很多人活在过去，活在恐惧，活在痛苦，活在迷茫，活在别人的口中，而对于有些人来说过去几乎无用，也很少去想它。
我一直活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着自杀性的抑郁。
突然有一天凌晨醒来时，有一种可怕的感觉，其实这不是第一次，但这次最为强烈，夜的寂静，黑暗房间内家具模糊的轮廓，所有的一切是那么陌生，那么充满敌意，如此没有意义，让我深深的厌恶这个世间所有的一切。
然而，最令人作呕的是我自己的存在。
为何要继续生活在这令人厌恶的世界中，为什么要继续这样痛苦挣扎的求生。
我感觉到我要结束这里的一切，让自己不复存在，远远超过我本能的求生欲望。
“我无法再忍受这样的自己”，这句话一直出现在我的脑海中，这时我奇怪的意识到：“我是谁，我是不是我，我是一个人还是两个人？如果我不能忍受这个令人作呕的我，那么肯定有两个我”或许，其中一个才是真实的我。
与此同时，我的大脑一片空白，脑细胞完全停止了活动。我能意识到，我的思维已不复存在了。
然而，我感觉我的身体被什么东西牵引着往前走，进入一个无法预知的漩涡，漩涡开始越来越快。我陷入深深的恐惧之中，我的身体开始颤抖。
我听到一个声音一直在说：“不要抗拒”。
我能感到被吸入另一个空间之中，这个空间就在我体内。突然，我没有刚才那么恐惧，是我让自己陷入这个空间之中。之后发生了什么事，我完全没有映像。
突然，我被窗外的鸟叫声惊醒，但我仍然紧闭双眼，直到我看到一颗钻石的意象。
如果钻石能发出声音，那么这就是钻石的声音。
我睁开双眼，清晨的第一缕阳光从窗帘中照射进来，在没有任何思维的情况下，我感觉光的无限性远远超过了我的理解。
从窗帘穿透进来的柔和之光本身就是爱，眼泪湿润了我的双眼。
我从床上起来并在房间四处走动，我认得这个房间及房间的每一样东西，我感觉每件东西都是那么新鲜，那么朴质，那么有爱，就像它们刚刚来到这个世界，惊叹于它们的美丽和生命力。
后来，在接下来的一段时间里，我生活在一种深深的宁静和极乐的状态之中。之后这种感觉稍稍淡去，或许只是看起来淡了，因为他已经成为我的本能状态了。
尽管我认识到，以前我所做的任何事从未为我添加任何东西，但是我仍然正常的生活在这个世界上。
我知道痛苦的极端压力，迫使我的意识从不幸和恐惧中解脱出来，而这种不幸和恐惧都是大脑制造出来的，这种解脱也彻底使错误和痛苦本身立即崩溃。这时留下的就是那个真实的自我。
即使最美好的东西来了也会离开，或许比任何更为美好的是那宁静的潜流，有时很强烈，很明显，有时在背景之中，像一段很遥远的旋律。
其实，你也拥有这股潜流，只是你察觉不到它的存在，因为你的思维有太多的噪音。
