在生活中有一种拖延非常的奇怪，当自己或者他人督促做一件事时，我们往往会拖延，一直拖到最后期限。虽然我们只知道这件事最后还是必须由自己来完成而去应该尽快完成 。看了本章后发现，这种拖延的理由和最后的成果或失败关系不大，更多的是另一种恐惧在发挥着作用
一 争夺控制权的较量
对于我们每一个人来说，对自己的生活具有一定的掌控感是很有必要的。与此同时，我们还应该去学会遵守那些不属于我们自己所定的规则，顺从别人的规则。而那些掌控感比较强的人很难做到这一点，他们不喜欢任何规则，他们会抗拒任何人对自己的要求，其中最好的抗拒方式就是拖延。此时拖延的心理也是有以下几种
- 规则不废不立
对于掌控感强的人来说，规则对于自身就是一把枷锁，时刻都想着去打破它，于是选择了不顺从于规则的其它做法去做某件，这件事最后可能做不好，但自己的心里还是很满足，因为自己做到了与众不同。 - 弱势者的权利
当自己交付任务给上级，或是上级分配任务给自己，自己认为这个任务分配的不合理，这个时候拖延就起到了一个平衡的作用，自己选择拖延一直不去做，这也显得上司的权利并不是那么强，因为他不能强迫自己去做，从而感觉到自己更有控制感。 - 报复滋味
- 与时间赛跑
这个就很有意思了，拖延的目的是为了挑战自己，让自己处于边缘，总是想着用最后的时间去完成一件事，这样自己才会感觉到兴奋。
