古人说：此方 治肝家血虚火旺，头晕目眩烦赤，口苦倦怠烦渴，抑郁不乐，两胁作痛，寒热，小腹重坠，妇人惊水不调，脉弦大而虚

调理肝气不舒的情况。情绪不佳，郁闷，不开心，有肝火。

一个人，情绪不好，不开心就会有肝火，肝火会灼烧肝阴，所以这个时候人的肝阴开始不足，肝阴不足之人，就会导致肝火更加严重，此时肝火上行，导致人出现头晕，耳鸣，眼睛红赤等各种问题。

这种头晕，是一阵阵的，经常感觉自己忽悠一下，晕几秒钟，当然也有更严重的。而这种耳鸣是突然的爆鸣。会导致心烦，有人形容这种耳鸣是轰鸣，同时，眼睛像冒火一样。

这种肝火导致的另外一个上焦的症状，就是口苦口干，

那么，这种肝阴不足，该怎么办呢？这个逍遥丸里面，用了白芍和当归两味药，来解决这个问题。正如《删补名医方论》里分析的：“当归芍药者，益荣血以养肝也”，白芍柔肝敛肝阴，配合当归养血，实在是精到得当。所以，甚至有的专家认为，此方白芍为君药，这种认识与传统的柴胡是君药的就不同。

另外，因为情绪不佳，肝气瘀滞不舒，则导致气机郁闷不畅，这是所有肝气不舒之人的特点，这种瘀滞，会导致胸满胁痛，就是总是觉得胸中闷闷地，需要长出气，叹气，然后两胁觉得有胀痛的地方，女性在月经前会特别明显。

此时，肝气瘀滞，就像树木您不让它往上生长，而是压制它一样，它就会向横着的方向生长，这就是肝气横逆，此时，它最容易欺负到的脏器，就是脾胃了，中医里面，这叫肝气横逆克脾土。

所以，肝气不舒之人，一般脾胃都不大好，容易出现各种问题。各种膨闷胀饱，嗳气，还有就是返酸水。经常有朋友问：我为何返酸水呢？其实，这都是肝气横逆，导致胃气不能下行而上逆引起的。

然后，后果会越来越严重，当脾胃持续受伤，则会引起脾虚，出现人四肢无力倦怠的症状，而脾虚，土气不固，则更容易导致肝木的施虐。

所以，此时调理的思路，要在疏肝的同时，尽快补脾，这就是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，必先实脾”的思路。此时，逍遥丸这个方子兵分两路，一路用柴胡疏肝，一路用白术、茯苓、甘草补脾。

一个长期情绪不佳之人，必定肝气不舒，然后导致血虚，又引起脾虚，而这三个问题，又互为因果，互相影响，
脾虚会加重肝气不舒，血虚会加重肝火上炎，我曾经讲过，这是一个“铁三角”，三个因素恶性循环，导致人体更加失衡。

这种情况，另外有两种症状，需要我们多讲讲。

• 少腹疼痛与大小便问题

一个是肝火会引起少腹的疼痛，和大小便的问题。有些女性，少腹疼痛，这个少腹，就是腹部的脐下部分，这里与足厥阴肝经关系密切。

灵枢》曰：“足厥阴之脉，过阴器，抵小腹。”又曰：“肝胀者，胁下满，而痛引小腹。”
而《素问》说：“厥阴之厥，则少腹肿痛，腹胀，泾溲不利”。

所以遇到这种少腹疼痛的，有的人就是少腹的一侧莫名其妙地痛，检查也检查不出什么，我往往也要询问她的情绪的方面，是否有问题。

另外，因为女性生殖系统位于少腹，所以，肝经与女性生殖系统关系密切，肝气不舒，第一个容易出现的，就是月经不调，另外，很多妇科长了什么东西的，也往往与肝气郁结有关，这个问题，绝对不容忽视啊！

至于肝气不舒影响大小便，这是非常多见的，在便秘的人群中，年轻女性很多都是情绪引起的。另外也有很多人一紧张就腹泻，这也是肝气不舒的一种表现的。

• 忽冷忽热

另外一个要讲的症状，就是这个寒热往来，我们用今天的话来说，就是忽冷忽热。那么，为何肝气不舒之人，会忽冷忽热呢？

这个症状，可能很多人有感觉，但是没有仔细地体会过，我给大家讲讲。

首先，当肝火大的时候，会肝火犯肺，也叫木火刑金。也就是说，本来是金克木的，但是，肝火太大了，居然反过来，把肺金给融化了！所以，肝气不舒之人，肺很少有完全健康的。甚至有些严重的精神创伤，会引起严重的肺病，甚至诱发肺癌。

此时，肺金被抑制，而中医认为，肺主皮毛，如果肺金被抑制，则防护身体体表之气会出现问题，这样，就出现了总是怕冷怕风的表现。

可是，这个人的身体真的是寒了吗？没有，里面肝火还旺着呢！所以，一有机会，就会又出现口干燥热，甚至出汗的情况。

各位体会一下，有没有这样的人，怕风怕冷，觉得身体是凉的，尤其是在室外，可是，一旦到了室内，立刻又开始出汗，口渴心烦得不得了。两者交替，真的让人抓狂。

所以，总是有朋友问我：我的身体，到底是阳虚呢？还是阴虚呢？怎么又冷又热的呢？我会回答，您也不阴虚，也不阳虚，您肝气郁结了。

所以，大家看，这么简单的一个方子：柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、炙甘草，加上点生姜和薄荷，就是今天我们见到的逍遥丸，
如果肝火比较明显的，加上丹皮和栀子两味药，丹皮泻肝火，栀子清心火，则去火的作用更好，这个方子，就是加味逍遥丸，也叫丹栀逍遥丸，在今天的药店里面，都有卖的。

摘自罗大伦