今年的目标是使用keep按时完成课程。
训练难度 减脂K2
第一轮,完成度35% orz。。。
第二轮,完成度47% orz。。。
第三轮,完成度7% orz。。。
脚伤,三个月不能练习,orz。。。
恢复性训练,减脂塑形K1
第一轮 ,完成度74%,加油!
(今年目标未达成,容我哭一会儿)
————2018年 继续加油呀!————
第二轮,完成度9%,orz。。。
第三轮,进行中。。。。
今年的目标是使用keep按时完成课程。
训练难度 减脂K2
第一轮,完成度35% orz。。。
第二轮,完成度47% orz。。。
第三轮,完成度7% orz。。。
脚伤,三个月不能练习,orz。。。
恢复性训练,减脂塑形K1
第一轮 ,完成度74%,加油!
(今年目标未达成,容我哭一会儿)
————2018年 继续加油呀!————
第二轮,完成度9%,orz。。。
第三轮,进行中。。。。