日志｜言西小熊的日常

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最近，晚上很早就休息了，一般早上六点就醒了。

早上，状态很好，整个人都神清气爽。

早在一个月，每天都是12点睡，第二天昏昏沉沉，上午上班也没精神。

人有时候，还是需要逼自己一把，总把熬夜当借口，很难戒掉晚睡的毛病。

生活节奏慢下来了，整个人都不焦虑了。

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