共修功课第六十二天：探索是一个优胜劣汰的过程，在婚姻探索中，你看到了自己那些是好的，哪些又是不好的呢？
引导：一个有自我生长能力的人，他一定是优胜劣汰的，那么对于我们的生命而言，哪些是好的，哪些是不好的，我们要有一个清晰的辨别力，我们不能好坏不分，我们不能连好的习惯和坏的习惯都认不出来，我们不能连好的思维和坏的思维都辨别不出来，我们不能连好话和坏话都辨别不出来，这样真的是很可怕的事情……觉察自己，认识自己。
我也喜欢以有用，没用的标准去评判对方说的话，做的事。感觉没用的时候，总想去纠正，批判。
今天看到“坚持你喜欢的，尊重你不理解的”这句话，非常受益，能够做到，会多很多快乐，少很多烦恼，也会给别人带来舒心。
生活中哪有那么多有用的，没有用，也是自己认为的，可能是自己不理解而已。要相信，别人做任何事，都有其理由。就像自己做事一样，别人看来很傻很天真的事，却可以给自己带来开心快乐。比如，大热天坚持长跑，汗流浃背，气喘吁吁。不理解没关系，尊重即可。这样，就不会纠结她为什么要这样做，不那样做。就会有更多的时间坚持自己喜欢的，也不会再纠结于自己做的别人是否理解。
