"为什么"和"是什么"是我们理解目标的两种思维模式
比如：搬家
用"为什么"思维理解：开始新生活
用"是什么"思维理解：装箱、搬箱...
这兩种理解都是正确的，并不是说一种思维方式优于另一种，而是各有利弊。
"为什么"思维用抽象的方式理解行为，把一件事和一个更大的意义联糸起来，那些小的、日常的举动都变成更重大的目标的一部分，賦予了新的意义。這种思维对人有激励作用。他们对长期目标更有概念，更少冲动，更少被誘惑，还常会为行动提前安排时间，防止拖延。
当我们用"是什么"的思维处理问题时，我们会聚焦在细节上，让你更专注于具体的必要行动，這对处理复杂的问题是有益的。一旦我们做一件事经验丰富了，事情变得容易了，我们便开始用"为什么"来看待问题，把重点放在意义和目的上。
同时，這兩种思维模式还受到时间的影响。对近期的目标偏向于"是什么"思維，远期目标偏向于"为什么"思维
因此，最好的策略就是根据目标的不同在兩种模式中转换。如果你想更有干劲、增強自制力，就用"为什么"模式；若要解决一件棘手的事，则用"是什么"思考更为恰当。
