对我又生病了，还是过年这几天，还一时好不了。平时还很多负能量，不开心。也提不上劲。讨好不了，证明不到。对此很抗拒。因为想要的是友好，和谐，开心。
证明是因为自己不认可自己，如果认可自己，还需要证明么？不仅仅不认可自己，还拿别人的标准套在自己身上。别人那么多的标准怎么可能满足得到呢，怎么可能证明得到呢？证明是因为你觉得别人看不上你，瞧不起你。所以你就跟别人是对抗的是冲突的。所以不仅对自己要求很高，对别人要求也很高。不按自己的标准，按别人标准，就已经为难了自己。证明不到把责任推给别人，抱怨别人，自贬自己，伤害了自己和别人。因为别人没有要求你证明，你自以为是。把自己打造成完美的机器人。你要把别人打造成完美的机器人。所以和自己和别人都是能量对撞的，这自爱，互爱，开心和谐就难。
证明是一种对抗型的，为了赢回那种价值感成就感。别人就会欣赏你佩服你。错在拿别人的标准，别人擅长的标准，别人不断提升的标准，所以没有赢的余地，也是不公平。因为别人不知道你喜欢什么，擅长什么。经历过什么。有什么阴影。有什么阻力。因为只有你陪伴你每一个24小时，只有你最了解你自己。你自己定标准才是最合理的。所以你自己说了算。所以你定高标准，低标准都是你说了算。别人说的都不算。所以就没有必要和别人对抗呀。我完全可以定个标准让我开心，让我和谐友好。这样我就跟自己也不对抗了。你看自己定的低标准，让自己和自己和别人都不对抗了，是不是和自己的愿望合一了呢！
所以证明不如欣赏自己。欣赏自己自然会吸引到别人欣赏自己。用吸引比强行的方式好。这种多健康多自主呀！
讨好是一种牺牲型的，那是为了一种安全感。这样别人就会觉得你很听话很乖。就不会挑剔你，而喜欢你。人有了愧疚，才会去选择讨好。如果你觉得你挺好的，你就很配的，就无须讨好。生活中很多的案例，都让我看到了不良后果。牺牲了自己。让别人有很大的压力。多了互相的抱怨。少了互相成长，和自我负责。多了负能量。多了负向的结果。多了疾病。多了担心。多了不安全感。多了更加的努力。陷入了负向死循环。讨好不如做自己。因为讨好牺牲了自己，也伤害了别人。做自己，会让自己为自己的开心幸福，结果实相负责，不会抱怨别人，自我成长，能纯然创造自己的实相。自己会活的正能量也会自发影响到别人。对自己友好负责，对别人也友好负责。
所以正因为我长期的讨好证明，和自己和别人能量对撞才造成我不开心，不满足，不友好不和谐。并不是我不够努力，没能力，没创造奇迹，造成这局面。而是我不认可自己，通过讨好证明让自己陷入不好的局面，甚至生病。
其实并没有人要求我讨好证明，而是我一厢情愿。我发现我没讨好证明，也并没有人因此挑剔我，不爱我，不欣赏我了。所以都是我自己想的，自己创造的。所以我要好好想，好好创造吧。
