陷谷穴,别名陷骨、输(木)穴。陷,凹陷之处也谷,山谷也。该穴名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水,因本穴位处肉之陷处,地部经水在此聚集,故名。

    陷谷穴主要负责输送胃经气血,可用于治疗胃炎、肠炎、下肢酸痛,尤其是面肿十分有效。

【找准穴位】

  在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

  取法:

  正坐垂足或仰卧位,在第2、3跖趾关节后方,第2、3跖骨结合部之前的凹取穴。

【保健功效】

 (1)消化系统疾病:胃炎、肠炎、腹水、腹大满、肠鸣腹痛。

 (2)运动系统疾病:下肢瘫痪、足扭伤、季肋支满痛

 (3)其他:肾炎、结膜炎、胸膜炎、颜面水肿目赤痛、发热、盗汗、喜

 咳逆不止。

 【配伍】

 (1)配列缺穴,治面目痈肿。

 (2)配温留、漏谷、复溜、阳纲穴,治肠鸣而痛。

 (3)配上星、囟会、前顶、公孙穴,治卒面肿。

 (4)配期门,治产后善噫。

 (5)配一间穴针灸,治肱骨外上髁炎。