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  • 随记

    真知永远都会使你变谦虚 知识里的人会错过生命 一个生活在知识里的人就是一个计划的人,而生命是一个没有计划的流,生命是自由,你无法将它框在一个小洞...

  • 相信

    毛泽东把第一排坐席留给佛教大师,自己坐在第二排。 毛泽东曾问喜饶嘉措大师:“佛教说人有轮回,怎么才能让人相信呢?” 大师问毛泽东:“今天你能看到...

  • 心的频律【没有觉知的人生,再美的风景也是一叶障目。】

    一颗种子知道如何生长 一朵鲜花知道何时开放 一只飞鸟知道家的方向 大自然中的万事万物都全然的知晓当下一切的发生 都在自己频率上自如的存在 种子不...

  • 化湿解郁食疗方

    化湿解郁食疗方 清明时节已值仲春,气候逐渐潮湿,再加上祭祖,难免忧伤至情怀不畅。中医认为,忧思伤脾,郁结伤肝,湿阻脾胃,湿困滞气。潮湿环境、忧伤...

  • 越活越年轻的10个习惯!坚持养成!

    有一种人,一辈子都不会老,岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色,那是因为他们身上都有以下特质,缺一不可! 1、喜欢微笑 爱笑...

  • 失眠折磨身心,吃这5种食物,助你睡眠更加香甜

    饱受失眠折磨的朋友们,或者睡眠质量不佳的朋友们,今天给大家分享几种食物,错过后保证你睡眠更加香甜! 1.枸杞蜂蜜水 蜂蜜含有的葡萄糖、维生素、镁...

  • 睡前1小时是养生黄金期,坚持6个动作有神奇功效!

    现在很多人睡前就是拿着手机刷刷新闻,看看八卦,把时间都浪费了,还会抱怨晚上睡眠质量差,总是入睡困难或者半夜醒来,睡眠浅等问题。这都是因为睡前的这...

  • 关于湿气

    为什么你的湿气去不掉? 经络穴位养身 为什么你的湿气去不掉?那是因为没有从病因着手 俗话说:“千寒易除,一湿难去。湿性...

  • 养生窝

    据史料记载,慈禧很注重日常保养,每当出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”,常常都能收到立竿见影的效果。 其实,我们人体有很多养生窝,经常按摩,...

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愿心中有光芒,活成自己想要的模样!