——博弈论里有一种非常简洁的人际交往策略，叫一报还一报。是几十位科学家，用六十三种社交策略程序，在重复囚徒困境中不断博弈，得出的最优解。
——这个策略只有七个字：「善良、可激怒、宽容」。
1、善良，是首先向对方表达善意，选择合作，并且永远不首先背叛。
2、可激怒，是当对方选择背叛时一定会采取报复行动。
3、宽容，是只要对方重新合作，就会既往不咎恢复合作。
——我们必须记住的是，永远心存善念。但同时也要谨记，不是所有人都值得你以善相待，不是所有事都值得你一再退让。
——一个人最大的修养，就是给自己的善良设置底线。没有底线的善良，只是借着善的名头衍生出来的讨好，是一种懦弱，是对自己的残忍，也是对恶的纵容。
——以德报怨，何以报德？你的善良，应该带点锋芒。
本段感受：
我看见了过去自己没有锋芒的善良，让身边人的感受可能是我在讨好。扪心自问，还是自己的修养不够。
没有边界、没有底线的人，是没有自我的。没有自我的人，就像墙上的芦苇，风吹向哪边，便倒向哪边。
内核稳定的前提，必须树立边界，该断断，该舍舍，该离离。所有的关系，都是与自己的关系，和他人毫无瓜葛，都是自己内在的投射。
