一直以来,心中理想型美女就是;在内蕙质兰心，在外风情万种。
自律说起来容易做起来难，因为自律的行为都是反人性的，人很难在内心战胜人性的弱点，自律就失败，哪怕是一点点犹豫，所有的自律就都崩溃。
我减脂的时候，开始每天也很自律，按照减脂导师的食谱，每天体重下降的非常的好。持续了一个月之后，开始有人说“你太瘦了，有点肉好看”。其实我自己感觉自己瘦下来的状态非常的好，穿衣有骨，脱衣有肉，风情万种。
随随便便拍个照都很好看，一个举手投足 都满满的事教科书式的网红BOSS，衣柜里所有的衣服怎么穿怎么好看。
后来偶尔开始参加聚餐，开始对满汉全席般的餐桌上的食物也是浅尝轻止，象征性的吃一点点，再后来到烧烤，再再后来各种各样的聚餐美食，一次一点点 ，慢慢的品尝美食的美味，舌尖上的味道久久不能忘怀。。。。。。
逐渐的每次放纵一点，想着下不为例！下不为例！其实内心已经是覆水难收。做梦时都对美食垂涎三尺般的存在着。
体重又渐渐回来了，减脂用了56天，减了10斤。之后花了一年来放纵，刚好十斤又回来了。
我在想如果我能不忘初心一直坚持着，不放纵自己的欲望，我的体重就不会回来。有时候人的质变是在不知不觉中慢慢进行的。
反思了自己，如果能坚持自律 情况又怎样样呢？
体态轻盈，食物输入有节制 优雅进餐，肠胃清洁，就喜欢内外都清爽轻盈的感觉。
想象着自己在随意吃食物的时候应该很丑，严重鄙视自己心中对食物的过度欲望，我最不能接受的事经常有一些人把自己叫“吃货”，感觉这个比喻用在猪身上比较适合。
我的自律生活，我的风情万种，希望在一年的纠结之后重新开始，不要太用力慢慢的，一点一点的自律，就像慢慢放纵自己一年长10斤的速度那样，通过自律 一点点收复自己的十斤体重 。一点一点重新绽放风情万种的人生。
