20200217周二《SFBT的问句导向》
约练感受:
1.在不知道来访者困惑的情况下，我们使用SFBT问句，这样的练习让我更清晰了SFBT问句不问过去，不问原因，关注未来，关注解决，更能够带给来访者希望感和成就感。
2.开场第一句话很重要，带给来访者思考的方向和接下来问话的方向。
这些问话往往更能够让来访者有希望感:
1)您最近有什么变化，虽然很小却很难得?
2)如果可能，你的生命，从现在开始可以有五分钟到一天内的改变，你希望有何不同？
3).最近这几天你有哪些自己感觉做得还不错的地方，虽然很细小，却很难得？
4)可以说说具体哪个时候，在哪一块，有那么一丢丢，让您觉得有改变，有不同？
5).在开始今天的谈话之前，我很好奇您希望自己达到一个什么样的状态？具体是什么样呢？
6).最近有没有哪些事情是您一想到就情不自禁地微笑起来的？有没有那么一两件？具体是什么呢？能说一说吗？
3.每个咨询都是不同的，咨询师的每句话都是即时的，我们需要准备的是扎实的基本功，更重要的是对来访者的关注，用心感受他这个人的能力。
4.好多梦想我们不停留在偷偷的想一想，要光明正大的想，要有一小步的行动，才会实现。
5.我们自己要敢于挑战，不自我设限，同样的在咨询中也不给来访者设限。
