无条件接纳，无条件的爱，我们大部分父母都知道，可是做起来会很难，包括我自己。其实究其根源在我们自己，首先我们是否能完全接纳自己。
我们上一期共读的《父母的觉醒》就写到，父母的不觉醒，是源于自身的恐惧和不接纳。
前几天和一个朋友聊妈妈的事，我说我很难受，我很怕和我妈聊天，聊不到一起，最终总是聊崩。她说：因为你不接纳妈妈的状态，你觉得她不应该这样。我如梦初醒，是的，我不接纳，我内心不接受妈妈的现状。
然而，我们对孩子的期望，是否也是我们对自己的期望？孩子失败或不符合标准时，我们是否允许自己失败或失望。
有效接纳的行为清单：
1.把你的期望简单化。
回望初心：只愿孩子健康，平安，快乐。
2.不对孩子使用负面语言。
贬损和谩骂对孩子的伤害和由此产生的后遗症，远远超出了父母的想象和认知。
3.不比较孩子
4.设身处地为孩子考虑
5.多说有温度的话。孩子做错事时，最需要父母的理解和宽容。
6.多花时间了解孩子。
感悟：
我们也许是被苛责长大的，但是现在我们已经长大，我们有能力接纳自己，无条件的爱自己，现在我们可以接纳我们孩子的全部，无条件的爱他们。
孩子的自信心很大一部分来自父母对自己的态度。只有做一个会欣赏孩子的父母，孩子才有动力去积极看待自己，并为自己要改变的事努力。
亲爱的父母们，孩子们都是不经夸的，你越夸她越棒。
关键词：接纳，爱没有附加条件
