早上五点20分醒来，没有犹豫，立即起床晨跑。
其实，昨天晚上，为了完成每天的跑步（快走）5公里任务，我在禹都公园进行了夜跑。当时状态出乎意料的好，跑出了几个月来的最快配速。跑完步，大汗淋漓，精神状态极好。又打了两个小时的球，没一点困乏的感觉。
按理说，昨天晚上已经锻炼了，今天早上完全可以放弃。但不想放弃，因为人是有惰性的，放弃了第一天，就会有第二天。
初秋季节，早晨的天气开始变得凉爽。因天色尚早，小区里静悄悄的，唯有我一个寂寞的跑者。
我很享受这一段独处的时间，静静地倾听喜马拉雅里的唐诗宋词；可以随意欣赏天上的云卷云舒；也可以任性地让自己的思绪漫天飞舞……
五公里的路程说短不短，说长不长。疲惫往往是在二公里左右开始的。咬牙坚持着，然后是3公里，四公司，五公里……直到跑完全程。
早上的天空犹如一张美丽的锦缎
