今天是什么日子
起床：7
就寝：23
天气：多云
心情：平静
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
做早餐
梳头
走路
修改审查意见
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
道德经健康与饮食
今日步数：4600
今日锻炼：卷腹150，死虫式150，侧踢腿各50，后踢腿各20，后夹肩50，抡膀子100，贴墙站15分半，平板支撑4分
36秒。
今日饮食：红豆薏仁汤，煎酸菜鸡蛋饺子，核桃仁，樱桃，蓝莓，小柿子好习惯打卡
图片发自简书App
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