人永远是混沌和有序间的斡旋者，龙虾教授说:把意外事情的发生，视为理所当然，把混乱视为常态，这样人生就会少了很多徒然恐慌的时间吧，更加清楚认识人生混乱的本质，也就能在这个更低的标准上，更加珍惜生活的平静时刻或者高光时刻吧。
更沉醉于当下而不是长远的人，似乎是更原始，进化程度更低的人;这是我看龙虾教授课程的一些感想，像我这种不经常思考的人是不是体内那个理智的小人就比较虚弱，总是被表达原始欲望的那个小人给打败，我是不是应该花更多的时间和理智的小人交流一下，听听她的想法，去安抚，奖励，培养她，这样在未来更加重要的抉择关口，她才能更加自信，才能战胜原始小人吧。
人一辈子都是在表达自己：做的事，交的朋友，看的作品，说出的话，听的歌曲，这一切在本质上都是一种自我的表达，或者是自我的一种呈现，这样的自己是怎样一个人，有怎样的喜好，怎样的自我，怎样的表达，怎样的态度，这都是在表达，所以生活的本质上也是在找到自我，修正自我，从而表达真正的自我的过程吧。
生活是创作自己的过程;在生活中一点点去修正自己，去呈现自我，找到自我把。这就是日复一日的累积，这就是时间的力量，隔开一段距离回看，我们都会惊讶于自己的巨大改变吧。
先从小的地方表达自己：这件事情，是从最近刻意去练习的，无论是去KTV 唱歌，还是在得意忘形群里发言，都是在有意识的去做练习，试着在很多地方更勇敢，表达自己呈现自己，事实证明这样的自己也是很欢乐的，形成一种自我的突破，很让自己满意。克服内心的怯懦，在更多人听到的场合去表达自己，更是在培养自己的自信。
让大脑习惯被奖励，训练大脑的回路：正视大脑中声音，不要有那么多的思考，不用那么理性，就是尝试就好了，要习惯去奖励自己的大脑，用实际行动告诉她，她的声音是能被我们听到的，要去认可大脑中我们人生的可能性，要去训练那个小孩，要训练大脑的回路，让立即行动去变成一个常用回路。
毛笔，画画，临碑,做菜，唱戏：这是我汪曾祺的散文中提到的一些日常消遣，这些东西经他的笔写出来，总感觉是充满了美感的了，这些记录在的便签本中也记了很多了，今天忽然想，为什么就让它躺在便签里呢，可以去试着做呀，又不需要多大的成本。就像中二怪说，不用给自己那么多负担，就去做，去尝试就好了。
并且人会从学习的新事物中得到巨大的快乐，那么既然这样，为什么不试试，就去体验就好了呀。
品尝各种吃的，多看菜谱，多做;
世界性的国家就是把人当人：
告诉自己什么都不做也没关系，我配享有任何安逸和不作为，
你能够完全掌控自己要如何去看待事情
佛陀说：要知道你的人生难得，有如你指甲上的尘土
关键要看是不是诚实，如果内心的声音不是那样的，就别那样
对宠物猫狗最重要的是什么：有规律的生活
