|我要一杯熊猫奶盖，三分糖去冰多珍珠。
|我要一杯奶茶三兄弟，不加糖去冰。
|我要一杯波霸奶茶，不加糖去冰。
喝奶茶真的很幸福啊，确实很幸福。
“我要一杯熊猫奶盖茶，三分糖去冰。”以前每周五是我们宿舍的奶茶日，周五下午体育课结束后，我们都会去学校侧门的奶茶店喝一杯奶茶，熊猫奶盖茶是我的最爱。喝到一口红茶茶底，再喝一口奶盖，伴随着珍珠和寒天的软糯有嚼劲的口感，体育课再辛苦再累，仿佛都被去掉的冰块一起带走了。
“我要一杯奶茶三兄弟，不加糖去冰。”以前周日是我自己给自己定的放松日，放松当然pianbul奶茶啦，每周日晚上结束一个星期的行程——学校的课上完了，兼职也结束了。我总会在兼职的楼下买一杯coco的奶茶三兄弟，那是我初中的记忆，喝下一口略苦的奶茶，再加上布丁珍珠椰果的嚼动，嘴巴里像是一个游乐场，布丁珍珠椰果在快乐地玩耍，也开始期待下一个星期的行程。
我甚至曾经给自己规划过一天一杯奶茶，一个月可以花四百元在奶茶上，我也一直说戒糖，因为牙齿不好，所以奶茶都是三分糖或者不加糖，我以为这样就可以戒糖，我以为这样的奶茶就是健康的。
我每喝一杯奶茶，都会给奶茶拍一个照片，说是记录生活，其实更是记录自己长胖的过程。
开学一个多星期后，翻着相册的照片，我发现我二月喝了十多杯奶茶，也发现我已经近十天没有喝奶茶了，突然觉得很幸福呀，好像看见健康的自己了。
然后，我就决定坚持一个月不喝奶茶，如果做到了，就奖励自己一个粉底液。
人真的很奇怪呀，当你给自己立下一个flag后，你会有发现多了很多诱惑，你必须要无视它们，但它仿佛盯上你一样，会在你眼前晃来晃去。
曾经有人和我说，喝奶茶就像喝肥肉一样。一个月里，蜜雪冰城出了新品摇摇奶昔，每当室友在我面前摇一摇的时候，我也很想去买一杯摇一摇，一定很好玩。这个时候就会有两个声音在脑海里回荡，但是当想到像肥肉一样的时候，就会拒绝了。
下决定的第一个星期真的很难熬，只能靠喝白开水和纯牛奶来满足嘴巴的幸福感。每次走过奶茶店门口，茶味的清香交织着奶味的甜美，我只能在脑海里记下这个味道，然后在和水和牛奶的时候想象这个味道，也是一件有趣的事情吧。
都说越自律越自由，经历过戒奶茶一个月，发现这句话真的可以奉为真理。
当看到下降的体重，还有发现奶茶可以被其他食物代替的时候的快乐，还有奖励自己自律的粉底液正在奔向我的身边，越来越会觉得自己越来越自信越健康越开心。
放弃很简单，但是坚持真幸福。
现在的我可以每天早上七点起床背英语（以前的我每天要睡到八点多）
每天坚持八个点喝水（以前我的水分补充就是奶茶和饮料）
每天中午只睡半个小时（以前的我每天中午要睡两个小时）
每天晚上坚持夜跑运动（以前的我都是在宿舍刷手机）
每天晚上十一点准时放下手机睡觉（以前的我每天晚上看电视剧看到两三点）
我希望每一个人可以越来越努力，有一个健康的身体和向上的心态。
“愿你不卑不亢不自叹 一生热爱不遗憾”愿所有人如此
