养成好习惯
书籍:《少做一点不会死》
字数:685
在《少做一点不会死》这本书中提到了一个很有趣的挑战,完成一个为期三十天的“少即是多”的挑战,首先从培养习惯开始,我们需要在这三十天里选择一个习惯,然后写下计划,并且公开这个计划,让更多的人知道,同时还要每天进行汇报进度,三十天之后就能够养成这个习惯。
接受这个挑战可是有条件的,每个月只能培养一种习惯,制定出简单的目标,保持每天在同一时段做这件事情,不管成功与否都要保持积极的心态。
在看到这段的时候,我想起了最近学的美学课程,我在4月整个月都在学习形象课程,然后在5月的时候进行一个月的穿搭实践,进行穿搭实践这个想法还是我在群里提出。从制定目标开始,到向给群里的朋友宣布这个挑战,我开始每天认真思考自己的穿着和搭配,思考场合,并且把自己的穿搭情况进行记录,刚开始的第一周觉得非常需要时间,然后再进行一周的时候发现自己的衣橱里的配色很有问题,同时在这个过程中深刻的认识自己,然后做出改变。
因为在4月的时候就制定一个目标,就是上美学课程,没有做太多的其他事情,有一个月的积累之后,自己就会无意识中培养起我要认真搭配自己服饰的习惯,同时还会在路上还会分析路人的穿着。虽然在穿搭实践中自己的衣服也不多,越到中间的时候感觉很难走,但是只要自己抱着一种乐观积极的心态去挑战这个21天穿搭挑战的任务时,一切都不是问题,毕竟让人成长的上坡路总是那么难走。
书中还讲到了一个观点,我们每个月养成一种习惯,然后持续一年,是可以改变一个普通人的生活的,我也是这样觉得。看完这本书之后的感受是我以后不能去屯课,及时再想去学习,我都应该给她来一个排期,一个个习惯慢慢培养,然后成为一个多才多艺的年轻人。