2025-7-23中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1612天（咨询约练539场，做咨询师235场）

一、今日难得:

在外度假感觉就是不一样，早上5点多就醒了，然后听到同行的朋友外出的动静，心有余力不足的我，干脆起床做康复锻炼。

女儿想做妆造，上午她带着我去看了抖音里搜到的实体店，初步定了明天上午进行化妆和拍摄。

脱拐后首次骑二轮电动车，太紧张了，以至于回来走路更不利索了。

昨天晚上步行去的浴场，今天骑行电动车过于紧张，午休后大腿后侧肌肉酸痛。

二、行动是战胜恐惧的良药

而犹豫不决则会滋生更多的恐惧

--- 焦点解决课程笔记

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