一、今日难得: 1.儿子早起特别利索，到车上发现我的书没有带，和儿子商量他帮我回家取书，我把车开出来，虽然儿子不情愿，但也没有拒绝，然后谢谢儿子...

一、今日难得: 1.中午到家给老公量体温，正常，好开心，终于不低烧了。心情也跟着好了很多。这几天工作、照顾老公、中午还要接送儿子，都没有时间午休...

一、今日难得: 1.晚上接儿子时在路边停车，前边的车主看我挪着往它车和树的空隙中停车，主动往前带车方便我停车，好感动。 也想到自己平时在这里停车...

一、今日难得: 1.早上给儿子煮好馄饨，儿子起床后正好吃。感谢乐于分享的同事，又让儿子的早餐多了一份选择。 2.老公感冒了，这次我用心照顾他，耐...

一、今日难得: 1.上午坐公交车，因为我下车的站只有我一人，就冒昧的问了句能否在到单位的路口停车，司机师傅爽快答应，我知道公交车都是到站停，司机...

一、今日难得: 1.本周女儿回来，上午她自己安排学习，我边听课边做家务，让自己忙起来，不去打扰她。 2.下午送女儿返校后，去弟弟家接儿子，带上儿...

一、今日难得: 1.早上和小伙伴复盘时，一位老师结合自己感悟分享购物心得，从可问(说)可不问(说)不问(说)，想到购物时问一下自己，是否真的需要...

一、约练第575场，角色来访者。收获如下: 1.带着中午读书复盘时的觉察做了来访者，感谢咨询师的陪伴，先认真倾听我讲述事情大概经过，接住我在表述...