一、约练第543场，角色来访者。收获如下: 也记不清这是被做第多少次自我成长咨询了，熟悉的老师，就从来自今天中午发生的事件聊起，通过咨询师尊重、...

一、女儿今日好事: 1.早上按照约定去体检，去的路上女儿带着我，虽然很害怕抽血，依然勇敢地去面对，所以我们体检效率非常高，来回一个半小时搞定。 ...

一、女儿今日好事: 晚上女儿睡觉前，盘点了今日好事，一件接着一件，说了18件，时间关系，就不一一记录了。 1.今天学校不上课，女儿收拾打扫了自己...

一、女儿今日好事: 1.弟弟把姐姐烤的苹果干吃饭后，又向姐姐提出还想吃，姐姐大方答应，给弟弟尝试着烤了桃干。 2.主动按照学校进度安排学习，一天...

一、约练第542场，角色观察员。收获如下: 来访者是自身问题的专家，有很多觉察，有疗愈自己的方法，在咨询师中立、未知、好奇的陪伴下，学到了解决自...

一、约练第541场，角色来访者。收获如下: 念念不忘，必有回响。当我们清楚自己要什么时，就会关注并抓住机会。 解决问题而非消灭问题。当我们执着于...

一、女儿今日好事: 1.自己按照学校进度，从早8:00到晚上9:20进行全科自学。 2.主动三餐后收拾碗筷。 3.晚饭后给全家做甜点(戚风蛋糕)...