约练第628场，角色咨询师。收获如下: 认真倾听，通过澄清确认听懂来访者的在乎，这个过程来访者就已经有很多的思考，通过继续澄清确认她的知觉，来访...

约练第628场，角色咨询师。收获如下: 认真倾听，通过澄清确认听懂来访者的在乎，这个过程来访者就已经有很多的思考，通过继续澄清确认她的知觉，来访...

约练第626场，角色咨询师。收获如下: 本场约练最大的收获是确认目标很重要，最后讨论环节来访者反馈:在一开始她知道话题，也不知不觉聊出来几个主题...

约练第626场，角色咨询师。收获如下: 本场约练最大的收获是确认目标很重要，最后讨论环节来访者反馈:在一开始她知道话题，也不知不觉聊出来几个主题...

【今天最触动我的事】 今早送孩子上学路上，孩子主动跟我倾诉：上午有微机课，自己最近知识点没听懂，今天老师还要投屏让他示范操作。他表达出自己学不懂...

【今天最触动我的事】 今早送孩子上学路上，孩子主动跟我倾诉：上午有微机课，自己最近知识点没听懂，今天老师还要投屏让他示范操作。他表达出自己学不懂...

约练第621场，角色来访者。收获如下: 1.约练前的自己陷在情绪当中，越陷越深，很内耗，也想通过书写来看清，让自己走出来，可能不得法，没有如愿。...

1.选书比读书重要。选择有助于解决自己当前问题或者实现目标的书。 2.阅读是为了改变。读书后的思考、行动、改变是最重要的。就如我读这本《认知觉醒...

一遍遍听刘老师讲这句话，今天再次听仿佛给自己有了连接。 在陪伴青春期的儿子身上，更多的焦点还是放在了孩子没有做到的地方，因此升起负面情绪，固有的...