儿子的一件好事：儿子想回涉县住几天，今天主动约了表弟，两人下定决心坐客车回去，为了回去不挨冻，晚上我们一起去超市买了棉靴和厚保暖裤，又采购了零食...

一、家人今日好事 1.老公好事:下午，老公带着我和儿子开启了一场说走就走的暖心旅行。 今日阳光明媚，儿子满心欢喜地念叨着想去滑雪，我们一搜，邢台...

一、老公今日好事:今天下午老公帮我把车里里外外洗的干干净净。晚上还请我们去吃饭。 女儿今日好事:女儿下周二放寒假，今天给我留言，要我给她送一个行...

一、复盘今天和儿子的互动过程，让我体会到坚持和变通的重要性。 坚持就是制定好的规则要尽量地执行，对于计划不满意的部分按照约定到时再做调整，因为有...

一、今天和儿子关于制定计划的事情做到了和善而坚定，不惧怕冲突，看见接纳自己和孩子的情绪，明确表达并守住自己的底线，让孩子明白做计划是为了高效完成...

一、约练第609场，角色咨询师。收获如下: 1.认真倾听，接纳允许来访者讲述她的生命故事，倾诉即疗愈，讲述的过程，情绪会流淌出来，来访者也会有更...

一、约练第608场，角色咨询师。收获如下: 1.非常感谢来访者的生命故事，认真倾听，保持未知好奇，适时向来访者确认澄清来访者的知觉，来访者在讲述...

一、约练第607场，角色咨询师。收获如下: 1.本场约练依然是认真倾听，努力听懂来访者，确认澄清她的知觉，当在来访者的脉络下工作，就会保持未知好...

1.今日日常:今天继续打扫卫生，发现专注的打扫卫生也是一种享受，用上提前买好了水卫士清洁剂，和擦玻璃的工具，组合起来清理家具省力很多，去污效果还...