今天再次读到每个人都是自身问题的专家，反思如下: 1.面对亲人还会自以为是的给建议，比如侄女上大学走，给弟弟建议让孩子自己去，对于人家计划好何时...

过程就是结局 今天开始按照《认知觉醒》书上讲的把计划写下来，首先列了4项计划，然后标了序。这些计划竟然都顺利的落了地。其中两项是拖了好久的事情。...

家长有力量，孩子有希望 儿子现在的家务是饭后洗碗。今天午饭他吃的很快，后因我和他爸爸吃完饭相对晚(≥5分钟)，儿子提出他不洗碗了，理由是之前姐姐...

今天听到“可以在不关注问题细节的情况下建构解决之道”，我想到的是在陪伴孩子提升成绩的过程中，觉察自己是否不知不觉去盯着孩子不良的学习习惯，建立学...

听到谈话中的机会点，今天和女儿通话，捕捉住她有进步的地方，如利用课间记单词30个，做半张语文卷子，完美完成作业悠应对老师的突击作业检查，觉察到自...

一、每日好事 女儿:今天打电话给我分享了对于目前状态的收获及感受。女儿忠于内心的选择，勇敢的去面对并主动做一些事情，关键还反思这样做的效果，做妈...

①女儿:主动地、耐心地给我分享探讨了最近让她困惑的事情，以及接下来怎么做。 儿子:今天和姐姐谈话据理力争，最后很快调整自己情绪，主动拿着火腿肠给...

又贪又懒是人的本性，急功近利，趋易避难，所以很多时候兴冲冲的开始，兴高采烈的投入，最后却无疾而终。 对号入座一下:每次孩子刚开学，我跃跃欲试，坚...

今天明白了“最近发展区、拉伸区或舒适区边缘”的底层逻辑。 对于学生学习而言:它们是对自己有些困难，但通过看答案能够明白的知识。 对于成年人学习而...