海丽_9961

女儿今日好事: 1.明天就要开学了，虽然因为住校不情愿，还是采购零食，认真收拾行李。 2.晚饭和我讲好，我做她爱吃的水汆丸子，她为我做了戚风蛋糕，因为用心，都做得非常成功。 ...

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一、女儿今日好事: 1.饭后主动收拾碗筷，现在做家务已经养成习惯。 2.今天把所有作业都已经完成，这个假期学习自动自发。 3.晚上洗完澡后把换洗的衣服和浴巾都手洗的干干净净。...

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一、约练第551场，角色来访者。收获如下: 看到好多老师在个人成长过程中，会讲到自己的原生态家庭，通过梳理，有很多的觉察，感觉很多事情都修通了，这让我很向往。 早上跟老师们一...

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一、女儿今日好事: 1.中午孩子们想吃馄饨，我做好一切准备工作后，女儿也参与进来，主动学习如何包混沌，边看视频，边操作，由一开始的生疏到渐渐熟练。 2.晚餐女儿自己做的虾滑麻...

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一、约练第550场，角色咨询师。收获如下: 面对来访者清晰表明希望我怎么陪伴，尊重给予就好，在倾听的过程中，用心跟上她的节奏，听懂她想要表达的是什么，所以虽然主要是来访者在讲...

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一、女儿今日好事: 1.虽然学校安排着课程，女儿上午抽出时间上了一节架子鼓课，回来后赶紧把课程补上。 2. 晚上，女儿开心约表姐同去涂石膏娃娃，两人专注勾勒色彩，在玩乐中放松...

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一、女儿今日好事: 1.今天周一，学校各科都安排了紧锣密鼓的复习，女儿没丝毫拖沓，迅速调整好状态，埋首认真读书、专注听老师讲解，认真提交作业，全程专注又高效。 2.午饭后主动...

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一、女儿今日好事: 1.今天军训最后一天，上午7:30开家长会，8:00——9:30观看孩子们军训汇演。短短7天，在学校周到细致的安排下、老师和教官认真负责的带领下，孩子们顶...

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一、听筑基课收获:当一个人能被积极关注到，他的自我效能感、力量感就出来了，当一个人能够足够的被理解、接纳、欣赏之后，自己的变化就出来了。 辩证、客观的看来访者，并帮助来访者辩...

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一、约练第549场，角色咨询师。收获如下: 感谢来访者愿意分享自己的生命故事，未经他人苦，莫劝他人善，若经他人苦，未必有他善。做好陪伴，尽量理解共情到来访者。 倾诉即疗愈，往...

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一、女儿今日好事: 通过微信群看到又度过是美好充实的一天。 儿子今日好事: 1.今天虽然仓库价值暴跌，但是很快调整好自己，想办法增加其价值。 2.晚上睡觉前约定好第二天起床时...

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一、女儿今日好事: 晚上还是通过家长群看到你们可爱的合影照片，今天晚上就是拍照活动吗？看着你阳光灿烂的笑脸，妈妈被治愈了。 看到你这么快就融入进了新团体，结识了这么多新同学，...

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一、约练第548场，角色观察员。收获如下: 1.贴着来访者，关注当事人是第一位的，听懂她，同时看到其背后真正的在乎。 2.面对来访者梳理的过程中聊到新的话题，保持未知好奇，问...

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一、约练第547场，角色咨询师。收获如下: 因为有关系在，来访者有更多的敞开，这种陪伴让我深深理解:每个人之所以那样选择一定有一个重要的理由。只是看见而不接纳，依然是撕扯内耗...

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一、女儿今日好事: 1.今天下午女儿报到，到学校先检查行李，接着是把行李放到苏宿舍，然后去教室领取七件套回宿舍整理床铺，最后再到教室交资料，完成后家长离校。 整个过程女儿特别...

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一、女儿今日好事: 1.明天下午女儿就要到学校报到，后天正式开始军训了，最近一直是她自己陆陆续续在做准备，准备的非常齐全，感觉女儿真是长大了，不仅考虑的周全，而且行动力也超强...

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一、读书收获:凡事都有例外，问题也不例外，所以问题中也有例外，抱怨中也都有正向的期待。我们不要排斥问题，也不要排斥抱怨。因为他们背后可能都有值得我们去欣赏的对改变现状有帮助的...

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1. SFBT认为凡事都有例外，问题也不例外，例外问句可以帮助当事人从不同角度看见同一问题的不同面，帮助当事人找到例外之后，还要通过细节将例外完整引导出来。并让当事人进一步将...

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一、女儿今日好事: 1.今天拍了美美的证件照，这次拍的特别满意 2.下午去把美甲卸了，为开学做准备。 3'今天去买了葡萄，到家之后主动洗了葡萄，买的葡萄真好吃，两提很快都吃完...