【今天最触动我的事】 今早送孩子上学路上，孩子主动跟我倾诉：上午有微机课，自己最近知识点没听懂，今天老师还要投屏让他示范操作。他表达出自己学不懂...

【今天最触动我的事】 今早送孩子上学路上，孩子主动跟我倾诉：上午有微机课，自己最近知识点没听懂，今天老师还要投屏让他示范操作。他表达出自己学不懂...

约练第621场，角色来访者。收获如下: 1.约练前的自己陷在情绪当中，越陷越深，很内耗，也想通过书写来看清，让自己走出来，可能不得法，没有如愿。...

1.选书比读书重要。选择有助于解决自己当前问题或者实现目标的书。 2.阅读是为了改变。读书后的思考、行动、改变是最重要的。就如我读这本《认知觉醒...

一遍遍听刘老师讲这句话，今天再次听仿佛给自己有了连接。 在陪伴青春期的儿子身上，更多的焦点还是放在了孩子没有做到的地方，因此升起负面情绪，固有的...

今天再次读到每个人都是自身问题的专家，反思如下: 1.面对亲人还会自以为是的给建议，比如侄女上大学走，给弟弟建议让孩子自己去，对于人家计划好何时...

过程就是结局 今天开始按照《认知觉醒》书上讲的把计划写下来，首先列了4项计划，然后标了序。这些计划竟然都顺利的落了地。其中两项是拖了好久的事情。...

家长有力量，孩子有希望 儿子现在的家务是饭后洗碗。今天午饭他吃的很快，后因我和他爸爸吃完饭相对晚(≥5分钟)，儿子提出他不洗碗了，理由是之前姐姐...

今天听到“可以在不关注问题细节的情况下建构解决之道”，我想到的是在陪伴孩子提升成绩的过程中，觉察自己是否不知不觉去盯着孩子不良的学习习惯，建立学...