2026-9-2中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1967天（咨询约练621场，做咨询师271场）

今天明白了“最近发展区、拉伸区或舒适区边缘”的底层逻辑。

对于学生学习而言:它们是对自己有些困难，但通过看答案能够明白的知识。

对于成年人学习而言:它们是感觉有些懈怠、感觉无意义，就是在自己的舒适区做工。找出清晰自己的关注点。比如程序化的、流水账式的打卡笔记，可以围绕要关注的点刻意练习。