新年,给自己定5个小目标

图片发自简书App

每年都要给自己写总结和计划的,今年迟迟未动笔,一是因为在思索应该给自己订立怎样的目标,不可太高,不然就容易半途而废,要有可操作性和弹性。

1,工作日每天抄写诵读一篇诗经。

诗三百一年即可完成,这个计划已经尝试了一段时间,并不难坚持,每天大概花上十多分钟就可以抄上一篇,闲下来的时候多读几遍,这样每天就可以了解一首诗。如果实在喜欢可以尝试背诵,不做强求。

硬笔抄写《诗经》

2,工作日,简书周更至少一篇。

我尝试了日更,感觉对我来说有些过于频繁,现阶段我应该为自己的大脑多“充电”,这样才能够输出精品。新年给自己确定了两个主要的写作方向,一是读书笔记,多读多写:二是书法方面的写作,是对自己学习过程和所学知识的提炼,抱着精品意识写文,不求多而求质。

3,身材是最好的外衣,每周健身至少3次,器械、有氧不限。

这项计划也是目前正在实施的,每天五点下班,之后去健身房锻炼大概一小时到一个半小时,感觉身体的代谢率提高了,精神状态也变得更好。有空希望再给自己增加一些户外跑的项目,在大自然中跑步真的很享受啊。我对自己的身材有着极致的追求,相信通过一年的运动,一定会变得更加有型。

4,每月至少刷1个展或讲座或去一个好玩的地方。

实际上我每年去的展、讲座等绝对不止12 个。然而多是去了以后拍照存档就结束了,之所以增加这个计划,是因为希望自己新年无论是观展还是参加其他活动,都有参与、有总结、有提炼,相信这样下来会有更大的收获。

参加中国美术馆美学讲座

5,每周写至少一幅书法作品,长短不拘,字体不限;学习至少1个行书帖;小楷金刚经至少完成2部作品。

在之前的书法学习过程中,我百分之九十以上的精力放在了临摹上,当然临摹是必不可少的,然而任何一个书法学习阶段都不应该是孤立的进行的,创作应该占有一定的比例,在不同阶段其比例当然也是不同的。

书、摄:扶苏

以上就是我给自己定的5个小目标,都是比较容易操作的,不给自己太大压力,这样更容易有兴致的完成。

2019,你好!

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