跟着大自然的节奏起舞(槐花麦饭)

     ‘麦饭’是陕西话,其实我们山西管它叫‘不烂子’,文艺青年的思维作怪令我觉得不烂子不够文艺,所以用了麦饭这个词。

     以我朴素的见识,深以为最好吃的就是当季吃当季的蔬菜水果。古人食不厌精,似乎人家追求的是原材料,原产地和做法的精致。我觉得现代人也食不厌精,却精的是吃各种保健品和药。可让我笨想,吃饭首先是填饱肚子,满足身体所需,其次是美好的口感,如果再吃的唯美,吃的有文化,比如红楼梦,就更好了。各种维生素药片压根不能满足这些,还好不好的就过量。所以回到食物的原初才是皆大欢喜吧。

       槐花麦饭就是这样一道跟着自然而来的美食,它和代表春意盎然的南方荠菜一样,在北方深受欢迎。就连故宫的皇家菜谱上也有这道美味。和高雅精致,吃花饮露的紫藤饼,玫瑰饼不同,槐花麦饭朴素的飞入户户寻常人家,配上一碗稀稠适度的小米粥就是我们普通人的生活,简单,美味,满足,又有一股淡淡的花香。

   这次实操请我哥哥和嫂子出镜,嫂子拌面,哥哥炒。比起其他的麦饭,又多撒了把狗粮。

  槐花洗干净后,稍微控水,不滴水就可以了。你看,槐花新鲜的都要透过手机屏幕了。

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趁着花瓣微湿着开始拌干面粉,撒点面,用手开始抓一抓把面拌匀,保证每一颗花瓣都附着上面粉,用手抓起来是一粒一粒的。

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下一步就撒盐,看槐花的量的多少自己掌握盐量,然后把拌好的槐花麦饭均匀的铺在蒸笼上。

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上锅水开蒸20分钟。

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炒的时候根据个人口味,放其它调料,个人觉得味清淡点可以吃到槐花的清香。。

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       配上这碗稀稠适度的小米粥, 完美!

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