我最讨厌抱怨，遇到任何事情，与其抱怨，不如把那个时间拿来想办法解决问题。能改变的事情，努力去改变，不能改变的事情，就坦然接受。这个世界的事情本来不多，自己的事， 别人的事，老天爷的事。老天爷的事我管得了啥？别人的事，管我啥事？好好地做好自己的事就OK了。因此，我很少有抱怨的烦恼。

我应对消极情绪很笨拙，基本上属于内部消化。可是，近段时间，心里老是有一股无名火想要发出来。头痛如影随形，想要通过运动分散注意力，骨头不舒服，尤其是关节，浑身上下都是痛的。本来好好的，可能睡一觉起来后背就痛得直不起来。检查，检查，各种检查，最后还是指向更年期。于是开始研读各种与更年期有关的书籍，了解自己的身心变化。其实，我这些变化属于正常现象，都是因为激素缺乏引发的。下决心用激素替代疗法，做了一系列检查后，卡在了乳腺结节这件事上。查阅相关资料，分两派，一派认为就应当用激素疗法，一派认为有乳腺结节，激素会有很大的风险。

再去请教医生吧。查阅了成都各大医院，最终挂上了省医院半个月后的一个号。走一步算一步，问题总会得到解决。