今儿早晨特别神奇，站桩时出现了不自觉的拍打甩摆，部位依次是手腕、鼻尖、额头、头顶、头的两侧、双耳、大腿前侧、大腿外侧、大腿内侧，自己双臂摆动下的跳跃。
练到六点，感觉有些疲乏就停下了。
结束时才发现，头发全部湿透了，全身的汗感却并不明显。
期间有点走神，被拉了回来；还有点特别的感恩、感动，有点想哭的感觉，但没哭出来～
大部分时间都是闭眼，偶尔也睁了一下眼，手臂正在做甩出的动作，那种感觉，真的像是弹簧甩出一样有弹性而不自控。那速度和力度是平时练不出来的，真是神奇晨练。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
