体重：没称
饮食：早餐：黑糖姜水；午餐:无；晚餐: 二十颗+的松子。
功课：没有站桩，泡脚。
身体状态：陪着孩子在医院输液，即使坐着回到家也是感觉乏力，晚上睡觉前觉得扁桃腺疼，不知道是被传染了，还是喝水太少了。这两天长喘越来越厉害，不知道怎么了，以往只有冬天才有，最近天气暖和却也这样。
情绪：或许平和只是表面现象，我在不太压抑自己的欲望吧！今天第七天，如果我想要结束辟谷，今天就是正好的时间。纠结于结不结束，最终还是决定坚持下去，即使出现了自己不可控的因素，也不能因此半途而废。
看到很多事情都会有情绪波动，且是负面情绪，这些情绪是阻碍我前进的因素。无法把这些情绪没完没了说出来，不说出来又会让自己很不舒服。写在这里吧！别人不是我的情绪垃圾桶，不想打扰别人，也不想亏了自己。能看到的朋友随缘吧！
或许是情绪的干扰，今天晚上吃松子时没有控制住，我想或许放松一下也好。
