生命能量只有一种，当它不被看见的时候，会转变成死能量，如愤怒、恨和毁灭欲；当它被看见时，就会变成生能量，如热情、爱和创造力。王阳明所说的“此心光明”，意思或许是他的生命能量彻底被看见了。
如果你想进入这种光明，就要真实地活着。真实地活着，自动就会有所谓的创造力，因为真实活着的人，就是在碰触存在之水流，甚至直接和存在之水流在一起。
如果活得不真实，你就会有深刻的虚无感，并且总想把那些虚假毁掉。这是因为你那些没有被看见的生命能量，变成了毁灭欲。
中年危机，它和老人的死亡焦虑很像。饱满地活了一生的老人，是相对比较能够坦然面对死亡的，而虚度了一生的人会特别怕死。男人的中年危机则是，当发现自己的身体开始走下坡路，而时间也变得开始紧张，这时过得不够饱满的男人，就会担心自己这辈子荒废了，并且很可能都没机会弥补了，因此有了严重的危机感。
人必须真实地活着，唯有真实才能碰触到存在，才能使自己的生命能量被看见。真实会带来满满的充实感，饱满地活着的男人或许可以免于中年危机，乃至最终的死亡焦虑。
