自律是什么？
自律是把自己今天想做的事情、任务、清单完成了，而不是做某件事做到极致，也不是每天固定时间做某件事，自律更不是一下养成的。
我之前所认为的自律是根据自己所做的日清单、月清单、年度清单，一一完成，最后发现好像啥也没有完成。
在大学时，我励志考英语四级，但我没有做到，因为我没有按照计划每天学习一个小时的英语。现在我明白了，不是我做不到，是我一下子把目标定太远了，我没有考虑过半年内考英语四级，对于一个英语渣渣来说是多么难！
现在，我也不逼迫自己早上6点起床、22点睡觉。
而是上班日7.30起床，周末9点前起床，晚上24点前睡觉，我慢慢让自己往最终的目标前进，而不是一下子跳跃过去，最终扭伤脚。
我依旧坚持掌握英语这门语言的技能学习，我计划每天背5个单词，这个目标完成时，我发现我背了10个，这种超过计划的事情会令我心情很愉悦。
我曾经计划每天运动一小时，我做不到，后来改成每天运动5分钟，到现在的半小时，并且一天不运动会很难受。
所以，我认为的自律是把自己今天想做的事情完成，把自己的年度计划完成，就已经是一件很棒的事情了。如果把自己当成一种习惯也是一件美妙的事。
