《吃掉那只青蛙》读书会

战略引思维，交流促成长。5月24日下午，第三期战略读书会（《吃掉那只青蛙》）在三元桥成功举办。来自城一分公司七个三级部门各个业务条线的30多名骨干和一线同事，以工作效率提升为初心，在老师的引领下，熟练运用RIA拆书法（此处RIA拆书法源于《这样读书就够了》赵周），拆解《吃掉那只青蛙》经典片段，共同探讨提高工作效率那些事儿。结合生产，围绕工作方向、思路和举措，助力一线共创共赢、协同联动，鼓励奋楫者进。

精选好书功效强

《吃掉那只青蛙》作者博恩·崔西是优秀个人和职业发展培训师、世界著名潜能训练大师、美国最出色的商业演说家。本书是博恩·崔西最具代表性著作，全球销售500000册，已被翻译成23种语言，被誉为“全球最值得阅读的时间管理领域经典之一”。它以“如何提升个人时间管理能力”为核心，涵盖了一系列实用有效且经得起考验的21招秘诀，帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。

流程清晰主题明

在短暂的热身活动，帮助大家充分唤醒大脑后，张老师采用RIA的拆书技巧（此处RIA拆书法源于《这样读书就够了》赵周），引领大家正式开始本次工作效率提升之旅。

畅所欲言启发多

1. 明确目标

目标是行动的导航灯塔，拥有明确的目标或许是个人生产力领域最重要的概念。研究表明：大约只有3%的成年人拥有明确的目标，并把目标用书面化的方式记录下来；在受教育程度和能力相等的条件下，那些写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人成就高出5-10倍。

设定并实现自己目标的方法（简单7步走）：

1明确你究竟想要什么

2把你的目标写下来

3为你的目标设定一个完成的最后期限

4为实现目标，把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上，并持续完善补充

5一步梳理清单，使之成为一份计划，根据优先级顺序整理计划

6马上采取行动，你应该马上做点什么事情，做什么都行

7每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现

你说我写

效率高

七步提炼

记好啦

大家以小组为单位，针对以上七步，选出最核心的三步。大部分同事认为：把目标写下来——列清单——行动是最核心的三项。把目标写下来，可以时刻督促自己，此处推荐印象笔记、思维导图等实用类APP；列清单可以帮助我们分解目标，使目标实现变得清晰简单；光说不做假把式，只有行动才能落实目标和清单。

小故事

明确目标，如果达不到大目标，那就先定一个小目标，小目标积累成就大目标，进而让自己变得越来越好！比如，我想每天跑10公里健身，但10公里一听就好难，“臣妾做不到”怎么办？先定一个小目标，比如3公里，然后5公里，慢慢地10公里也不过小菜一碟啦~

2.制定计划

在采取行动之前制定计划的能力，是你衡量自身综合能力的一个基本标准。计划制定得越周密，你就越容易克服拖延症、迅速行动、吃掉青蛙，并能不间断地保持行动的状态。制定计划能够帮你提高回报率，个人高效能工作的最重要法则之一是10/90法则，即整个工作的前10%时间用于制定计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中将节省90%时间。因此，无论你准备做什么，都应该先列出清单再开始工作。

当然，目标不同，计划不同。针对不同的目标，你需要制定不同的计划。

1 首先，你必须拟定一份总计划，在这份计划上，把你能想到的、未来能做的每一件事情都写下来；

2 其次，你应该在每个月月末，为下一个月要做的工作制定一份每月计划；

3 再次，在每周工作开始前，你要提前制订一份每周计划，来规划一周的工作；

4 最后，你应当把每月计划和每周计划上列出的事项分配到每日计划上，在每日计划上写出你第二天需要完成的所有工作。

小故事

飞机操作流程复杂，但飞行员能够熟练掌握、有序操作，奥秘就在于“飞机驾驶清单”。制定计划，列出清单，能够有效避免犯错。不管做什么事情/任务/项目，都有步骤，做任何事情之前分解步骤，制定计划是目标有序推进与达成的重要法宝。

3. 先吃掉那只青蛙

哈佛大学的爱华德･班菲尔德博士经过50多年的研究得出了一个结论：长期时间观念——那些成功的人是都是有长时间观念的人。成功人在做每天、每周、每月的活动规划时，都会用长期的观点去考量，他们懂得延迟满足，愿意做出短期牺牲来追求长期高回报。如果一项任务或活动具有巨大的发展前景，那么你应当把它放在高优先级位置并立即动手去做。如果某件事情不赶快做好，可能产生巨大的消极后果，那么同样也要放在高优先级位置。