27/70+小力班122+《如何高效读懂一本书》第六天读书笔记

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阅读完毕《如何高效读懂一本书》,即中篇学以致用之三生活方法论和下篇延伸阅读。

生活方法论摘录:

《不要等到毕业生活》秋叶著。你的碎片化时间用途越多,你的生活选择就越多。

秋叶写作习惯是:“5分钟文章法”,即一份完整文章=5分钟构思+30分钟提纲+5分钟构思+30分钟提纲+····2小时高效率写作+5分钟修改····。

要为自己碎片化时间建立结构化管理思维。

动手制作表格,把碎片化时间的用途与生活情景(如教室、书房和坐车等)关联。

下篇延伸阅读《奇特的一生》系列随笔摘录:

1、柳比歇夫的时间统计法:每天时间清单,时间不同用途分类成详细清单,每天每周每月每季度每年汇总统计时间支出,把控自己工作上的有效时间。

2、要像柳比歇夫一样自律。坚持56年源于伟大目标。一种人很容易找到使命感,一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。很多人的目标是空想,只有目标,没有找到接近目标的路,聪明人要下笨功夫。

3、记录时间清单的办法。记录时间清单基础上细微调整。第一调整要明确找到自己时间管理的目标——统计每天有效工作时间长度。第二,柳比歇夫通过时间清单发现大量碎片化时间,利用碎片化时间安排其他用途。

4、如何利用时间框架来安排时间?柳比歇夫把一生的时间当做一个整体框架来利用规划。有了时间整体框架,很容易看出有多少时间可利用,可考虑调整目标或改进时间利用效率。

5、紧张的工作和享受生活有矛盾吗?时间管理误区:以为一个人工作一多,就没有时间享受;只看见工作量,只会用自己的工作效率计算,结论这人没生活。

6、如何才能更好的成长?关注研究时间,搞清楚自己想成为什么样的人,成为这样的人怎么利用时间,效率才最高,利用碎片化时间大量产出多元化工作成果。

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