今天是什么日子
起床：6.00
就寝：天气：小雨 16/5 摄氏度。
心情：平静
纪念日：四附院
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：1、帮助孩子提升成绩；2、自我成长：读书、静心、写作、健康。
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
1、给孩子时间管理计划提供建议模板；1
2、整理写作训练营笔记并日更；1
3、因式分解回顾总结；
成功日志-记录三五件事
1、晚上健身——拉筋5分钟；
2、早上上班途中听樊登读《我的情绪为何总被他人左右》；
3、中午午休睡不着，听静心冥想音频入睡。
财务检视
1、听XXM盘后讲课
2、拟自下月起开始记账
人际的投入
读简书，关注有缘作者数位
开卷有益-学习/读书/听书
1、听樊登读书会《我的情绪为何总被他人左右》
2、读李中莹老师NLP讲义之关于资格感和与潜意识连接
3、晚上下班途中听喜马拉雅杨雨解读陆游词《诉衷情》。
健康与饮食
今日步数：4281
今日锻炼：拉筋5分钟
今日饮食：平淡、少荤食
好习惯打卡
早起100天
