也许运动过量了，也许哪个姿势不正确，总之，那天晚上运动完后，腰就又疼了。
还是和上次腰疼一样，站着疼，坐着疼，躺着也疼，尤其躺着翻身，是一个很大的麻烦动作，撑住侧边，慢慢挪腾，才可以慢慢地翻过来。
很不方便！
我反思，应该上次打喷嚏把腰扭伤了，留下了容易复发的因子。
只要我稍微不注意，腰部肌肉就会再次损伤。
看来，我要好好留意这一部位了，尽量让它保持微弱的健康状况，保证日常生活不受严重影响。
这不，去新饭堂吃饭也好，吃完饭回来也好，我都尽量走慢一些。
好几个同事超过了我，更多学生步履轻快地从我身旁经过。
当同事看着我，一脸疑问的时候，我告诉他：“腰疼，走不快。”
“没事，慢慢走。”他很能理解。
很多同事比我年轻，腰也不是很健康。
这一行，站得太多了，也是原因之一吧？
