心为奔跑《强》

  凉风徐徐仍不够,半夜起床轧马路,每每担忧惊儿醒,心为奔跑打节奏。这是我为跑步写下的一首打油诗。

  去年,为了减肥,而被迫爱上跑步。就像某人为了结婚而被迫爱上一个姑娘,或者为了考试而被迫爱上读书一样。日子会在痛而不快的状态中经过,没有爱情的婚姻必将走向灭亡,没有情怀的读书必将驶向尽头。腿酸、脚痛、喘粗气,这些大概就是我起初用跑步来减肥的三部曲。“要跟脂肪干到底,还我靓丽好身体”,曾在朋友圈立誓放风的我,早已断了自己的退路,我常常勉励自己,与胖子狭路相逢,勇者胜。可我也深刻的知道,一凡夫俗子,要想干成一件事,必将是坚持坚持再坚持,努力努力再努力。诚然,跑步减肥这事,理想虽不崇高,但目标清晰,道路虽然曲折,但信念坚定。在臭脚与马路的铿锵撞击声中,在朝阳没醒我已行,夕阳入山我出门的笃定壮志中,我的汗水在不知不觉中已连成1000多公里的路程。就这样在跌跌碰碰、冒打误撞中,经过了四个多月的历练,身高1米80的我,体重从179斤嗖的一下就减为158斤,大肚腩不见了,身材也匀称了许多,减肥初见成效。

  党的十八大以来,中央一直号召我们,不忘初心,牢记使命,继续前进,方得始终。我也曾悄悄的对自己说,有了岁月有时间,克服万难勇向前。对于易胖体质的我来说,先前减掉的那些脂肪都是脆弱的,一不小心,它们就会铺天盖地的反扑,变本加厉的反弹,为了巩固劳动成果,这个跑步是无论如何都不能放松与丢掉。恰恰在这个时候,嘘!实话实说吧,我已经悄悄的爱上了跑步!跑步当初,在最难熬的时候,我暗誓鼓励自己,等减肥达到基本目标之后,一定要给自己放个长假,让身体好好的休养生息,但如今却是一天不奔跑,浑身发痒,上下犯困,无精打采,老不自在。当初跑步,是为了减肥,减肥之后,却爱上了跑步,生活就是这样,下一秒将会发生什么,你永远都不会知道,这也许就是人生的乐趣所在。

  孟子曾说过,独乐乐,与人乐乐,孰乐?不若与人!跑步也一样,一个人奔跑总是孤单的,一群人的奔跑才是长久而快乐的。一次,在体育馆跑步偶遇一群服装齐整的跑者,上前一问,才知道他们是本地跑团的,此时此刻,他们正在招兵买马,招贤纳士,扩充队伍,壮大影响,经过简短的介绍沟通,我就被顺利的入伙了。有了组织,就有了许多的温暖、关怀与期待,在跑团,我知道了先前所不知道的,跑步之前之后还需要拉伸,且拉伸的方式也不一样;我知道了先前所不知道的,先慢后快是正确的跑步方法;我知道了先前所不知道的,两呼两吸是平稳跑步的好节奏。同时,也了解了好多的跑步装备与补给,结识了许多志同道合的跑友,也是那个时候,我知道了有一种跑步叫做马拉松。

  从跑步减肥,到爱上跑步,再到决定跑马拉松,我大概用了近5个月的时间。这在跑步圈里,属于笨鸟先飞的那种。2018年10月20日,襄阳马拉松如期开赛,我也如约而至。那天我睡的很晚,起的很早,可能这一切源于激动,我按照书上说的方法和跑友们介绍的经验,在赛前严谨细致的准备着比赛所需要准备的一切。上午7点30分,襄马鸣枪起跑,我随着奔腾的人流涌入赛道,由于襄马是我的首马,是我的跑马处女秀,我当时特别在意的是成绩,一路上随着人流埋头狂奔,以至于到了终点之后,根本就不知道自己跑过了哪些景点,也没有消耗官方提供的任何补给,这些最后都成为跑圈的笑谈。不过,那次的成绩还算差强人意,半马跑了1小时49分59秒,以1秒的优势兑现了赛前破1小时50分的诺言!总排名在半马5000多人中占据400多位,也算安全顺利完赛,善哉善哉!万事开头难,以后皆随意。紧接着就参加了11月25日的信阳马拉松,那次报的是全马,在比赛的前一天,和家住信阳的舅老表、姨老表胜利会师,我们以酒相庆,彼此灌了一天的大酒,喝的是昏天地黑,第二天终因精神萎靡、体力不支而以4小时31分完赛,与赛前制定的4小时以内完赛的目标而相差甚远、大相径庭,但这在两个老表眼里却是厉害至极。再后来又参加了2019年3月15日的湖北远安田野马拉松,和3月31日的湖南衡阳首届国际马拉松,完赛成绩均一次比一次好,全马的最好成绩也锁定在3小时50分以内。尤其值得骄傲的是,今年我们本地也主办了山地半程马拉松,我有幸成为官方试跑员和官方配速员,为家乡赛事的成功举办尽了绵薄之力,同时在赛道上留下靓丽的倩影,也为自己的青春留下难忘而美好的回忆。

  世间万物,凡事都具有两面性,跑步也不例外。因为跑步而减了肥,因为跑步而锻炼了身体,因为跑步而结交了朋友,但也因为跑步而错过了家庭生活的许多重要时刻。比如老婆的生日,女儿的家长会,亲朋好友的相聚等等。为此,老婆是深恶痛绝,我的每一个精彩的错过,都会换来一波的跑鞋、T恤与运动短裤的神秘失踪,屈指一数,我已失踪了6双跑鞋,4件T恤,3条短裤。但是这些,都不能阻挡我继续奔跑的脚步,我会继续爱老婆,爱家庭,爱工作,爱生活,爱跑步!

  今年10月1日是新中国成立70周年,作为一个非资深跑者,我还是想用跑步的方式来纪念这个特殊的日子,由于10月1日,我们要执勤,所以我决定在9月29日这天,来一场痛快淋漓的奔跑,要为新中国建立70周年奔跑70公里,我想拿着五星红旗,穿着警察马拉松的服装奔跑,但可惜之前我的2件警察马拉松服装已经被失踪了,老婆听了我的想法之后,为之鼓舞,但同时也深感自责,她帮我想办法,鼓励我向同事借一借,最后终究如愿。9月29日,我凌晨3点半起床,用了整整7个小时的时间跑完了70公里路程,用自己的方式为祖国母亲庆祝生日!以此祝愿我的祖国繁荣富强,人民幸福安康!

        如今,跑步已经成为我的一种生活习惯,这也算是我近两年来的一个初心,我将沿着时代发展的方向,用勤奋、智慧和感恩的步伐去奔跑一生!

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