誰要是有福氣遇見一個純潔的，精神世界很美的人，就沒有什麼可換的了。因爲人不可能長進得超過善良或真誠。
柳比歇夫
亞歷山大·柳比歇夫·德羅維奇（1890-1972，享年82），蘇聯時期的學者，自26歲那年（1916年1月1日）開始記錄時間，從未間斷過一日。這一生，他著有72部學術專著，1萬多頁論文，涉及科學史、農業、遺傳學、植物保護、哲學、動物學、進化論、無神論等；回憶錄若干；搜集分類一萬三千多隻地蚤標本；知識面廣博，對文學、道德、藝術都有獨到理解。除卻自律與多產，他還有諸多品質被世人稱“怪”：不濟濟然協會、研究所、職稱、頭銜；不追求生活品質，最低生活需求以外的都“不需要”；即便在蘇聯的特殊時期，依然堅持自己相信的發現；喜歡爭論，所有權威理論都敢懷疑；嚴禁對待每一封求助的書信；……可以说，柳比歇夫擁有自由、真誠的靈魂，盡全力追求梦想，且从不吝惜幫助別人。
時間統計法
毛時間&純時間：
柳比歇夫發現每天可以用來支配的毛時間爲12-13個小時左右；能用于中心工作的純時間爲7-8小時左右。所謂純時間，即刨除了休息和被打斷的時間之後，專著于某項工作的時間。
占用時間的項目：
- 第一類工作（中心工作）：寫書，搞研究，看參考書等科研工作；
- 地二類工作：講課，學術報告，閱讀文藝作品等非科研創作類工作。
- 其它。
分配時間：
記錄時間，從而把握規律，挑選時間，使一切工作各得其所；比如，精力充沛的早晨首先鑽研數學。
時間記錄：
- 每日記錄，幾分鐘左右，記錄當日時間支出，合計第一類工作的時間，誤差不會超過1分鐘；
- 每月小結，1.5-3小時，畫圖列表；另外，下月計劃，1小時；
- 年度總結，17-18小時，形成書本厚的報表，對比預計花費的時間與實際花費的時間、工作的完成進度、自我分析與總結、制定來年計劃；
- 五年總結，大致規劃和目標；
- 項目總結，各工作所花時間，如xx論文，搜集資料10小時，寫作15小時。
時間邊角料：
- 散步時捕捉昆蟲；
- 會議時演算習題；
- 坐車時讀書；
- ……
原則：
- 不承擔必須完成的工作；
- 不接受緊急的任務；
- 一累馬上停止工作去休息；
- 睡十個小時左右；
- 把累人的工作和愉快的工作結合在一起。
質疑
關於柳比歇夫和他的時間記錄法，有不少人提出了不少質疑。作者自己在創作的過程中也在思索、回答這些質疑（包括他自己的質疑）。下面揀選感興趣的幾條，寫寫自己的看法。
- 如此機械的人生還有什麼趣味？
回答這樣一個質疑，不如先看看柳比歇夫從時間記錄中失去了什麼，又收穫了什麼。柳比歇夫致力於生物分類學，可以說，他生活的樂趣多半在於工作。時間記錄法，保證了柳比歇夫每天精力充沛的工作。而且，相比這個時代隨性的拖延狂們，他從未少了一分睡眠，還經常游泳散步，看電影、戲劇，體驗大自然。這不是寡味的人生，這是最大限度去按照自己意志過的人生。只有不相信自己精神自由度的人，才會認爲規律的、有目標計劃的去生活和工作是毫無趣味的。 - 柳比歇夫依舊不如同時代其它人取得的成就大。
憑藉意志力，柳比歇夫將時間統計變成了洗臉、刷牙一般的存在。但是他仍然控制不住自己的分心。只要是感興趣的問題，他總是要跑去探索、研究。所以直到生命的終點，他仍離自己最初設定的目標————生物的數學分類很遠。作者給不出他這樣做的合理解釋。我想，柳比歇夫自己也解釋不了。因爲，這才是人啊。他之所以控制不住自己探索道德、哲學，是因爲他熱愛爲這些問題思考出一個答案。時間的純度越高，興趣的純度也就越高，既然熱愛了，那又有什麼辦法呢？就好像小說中愛錯了人的女主角，怎麼都拉不回來。從人生目標這個意義上說，柳比歇夫確實失敗了。但是如果相信“the journey is the reward”，那柳比歇夫可是滿載而歸啊。 - 這樣的算計時間會變得很自私嗎？
柳比歇夫很清楚，名利都不是自己的，只有時間和大腦是自己的。所以，他珍惜每一分鐘的時間。我敢說，他一定是一個討厭排隊、討厭低效率的辦事機關、討厭思緒被打斷的人。但這不代表他自私。自私的正是那些肆意浪費他人時間的人。
時間觀
如今這個拖延作惡的時代，時間管理已經不稀罕了。柳比歇夫的時間統計法不斷被更新升級，現在已成爲許多”成功人士“的制勝法寶。但，這都是”術”。真正的“道”在於柳比歇夫的時間觀。
作者曾與柳比歇夫見過兩次面，柳都有精準的記錄“一小時35分鐘”，“一小時50分鐘”。作者回憶”他自然沒有看錶”，“他藉助於一種內在的注意力，感覺得到時針在表面上移動。對他來說，時間的急流是看得見，摸得着的，他彷彿置身于這一急流之中，覺得出來光陰在冰冷冷的流逝。”也就是說，柳比歇夫不靠手錶就能度量時間，就像我們感知音高、辨別色彩一樣自然……人生是什麼，不過是流逝的時間。而我們大部分人對時間卻沒有什麼認識，發呆一會兒，半個上午就消磨掉了。這種精準感知時間的能力，被嚴重的忽視了。
另外，柳比歇夫對待時間相當勇敢。用Philip Zimbardo的理論來說，他擁有健康甚至近乎完美的時間視角（time perspective）。對待逝去的時間，常回憶曾經的美好，不忘親人，相信傳承，這是一種積極的過去視角，使得他懂得珍惜、感激；對待未來的時間，設定長期（一生）、中期（五年、一年），短期（一天）目標，這是一鍾未來視角，敦促他勤懇工作；對待現在的時間，不似當代人因焦慮而無法真正享用時間，他過好每一分鐘“純時間”，這是一種讓人幸福的現在時間享樂視角。大概正是因爲統計時間，柳比歇夫才有了感知時間的能力，而有了感知時間的能力，才能夠坦然的去駕馭時間。
最後
感謝柳比歇夫，他向我們展示了珍視時間所能達到的境界：拥有极长的一生。
