1. 我十分赞赏和感激，今天爱人在家，女儿睡到自然醒，我则继续晨起散步。我很享受这段独处锻炼的时光，可以一边听着光水净化的音乐，疗愈身体每一个细胞；也可以听一洋晨读，一洋拆书，每一天都会让我脑洞大开，心里豁然开朗，这种持续开悟的感觉真好，谢谢，谢谢，谢谢！
2.我十分赞赏和感激，今天是我在一洋晨读听到的第64本书《头发》。
诚如一洋老师所说，如果不是在晨读里遇见，很多人或许终其一生都不会去书店买这样一本《头发》来读，也不会想到，长在自己和动物身上的毛发，竟然折射出整个人类社会进化的历史，文明演进的历史，智能发展的历史，乃至经济政治变迁的历史……
小时候在老家，经常听到大人对孩子们说这样一句话：“从小看大，三岁至老”，就是从一个人小时候呈现出来的特征，可以望见他（她）长长的一生。
普通人要想获得人生成功，往往觉得老虎吃天，无从下爪。但祖先早就告诉我们：以点见面，窥一斑而知全豹。
要了解事物的整体面貌和整体规律，无需眉毛胡子一把抓，只需精研一个点就好。这也是互联网思维中单点打透这个理念的核心智慧：打透一个点，就可以一通百通，万物互联。
一洋老师的系统王道思想中，支点系统作为八大系统的重要一环，是成功不可或缺的因素。阿基米德的支点可以让他撬起整个地球；那么我们普通人，到底要怎样找到自己的人生支点，四两拨千斤，轻而易举地富足、幸福、美好？
你可以选择：某年某月的某一天，突然恍然大悟；
也可以选择：在系统王道的线下课，遇见一洋老师，遇见洞悉玄机的自己。
3.我十分赞赏和感激，今天成长到这个点：就是无论自取其辱还是感觉受到侮辱，都是因为自身能量不够、修为不够的缘故。这时候，抱怨和记恨是没有用的，想通过做人事把事情扭转过来也是没用的。
最好的方式是：通过这件事，看自己的心念哪里出了偏差，比如是否有贼心，是否贪了，是否傲慢心升起来了等等。然后在心里默默成长，继续强大自己，继续盘点感恩，提升能量，用实力来说话。经由对这个点的成长，我一下想明白了很多事，触类旁通。
诚如身体某部位疼痛，其实是源自能量的淤堵。可以选择一遍遍清理，也可以选择直接提升能量到感恩的频率。感恩就如同太阳，淤堵如同冰块。想要让冰雪消融，直接照耀就可以了。
还有心里总是过不去的事情，越是过不去的点，恰好说明我们对发生的这个事的感恩程度不够，过不去，是逼着我们面对，发现更多的，被我们遗忘的感恩。
我十分赞赏和感激，今天在荔枝微课开了新课：《与神对话——用感恩的能量，让生命所向披靡》，近来我精心钻研了疗愈身体、财富、关系的内在功课，8月8日推出，让我们在心灵成长中收获更多的惊喜，谢谢，谢谢，谢谢。
4. 我十分赞赏和感激，女儿构建的永续能量场之读诗，今天是第20天，她已经读诵了40首唐诗。在坚持的习惯方面，孩子比大人更纯净，更有优势。感恩我今天悟到支点系统的核心。那么每个人，都要找到撬动自己人生幸福美好的支点。感恩我自己今天的成长，谢谢，谢谢，谢谢！
5. 我十分赞赏和感激，今天是我做《可值可配—生命觉醒的入门指南》功课第4轮第5天，连续三十二天没有中断。永续系统一旦运转，生命维度也会不断水涨船高，谢谢，谢谢，谢谢！
6. 我十分赞赏和感激，今天链接到我的出生地和居住地的能量，这份能量让我看到一个更加广阔的平台，很多的想法和思路也随即而出，会在今后继续落地践行，谢谢，谢谢，谢谢！
7.我十分赞赏和感激，经由我昨天写的文章《故乡》，链接到很多与故乡相关的美好。我被邀请进毛氏宗亲的群，我的一位毛姓远房爷爷，某知名大学教授看了文章后表示赞叹，并请我从家谱的角度，延伸到整个家族来深入续写，我深深的感受到得到祖灵能量的加持，谢谢，谢谢，谢谢！
