结束了三天的上古养生之道预科班的学习，其实加上旅程，只是短短的4天，当我再一次回到工作岗位，回到家里，回到曾经熟悉的城市，恍如隔世。离开了那温暖的能量温泉，离开了那片绿草如茵的世外桃源，感觉自己如同离开了池塘的鱼，都不知该如何呼吸。
图片发自简书App
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三天的学习里，我基本每天只睡4个多小时，也没有午休，却从来没有感觉到疲倦和困意，每天写心得的时候，如有神助，不需要思考就落笔成章。今天却感觉好累，不知道该写什么。
今天恋恋不舍的离开了学堂，走之前拜托梧桐老师带领我们再一次练习了颤抖功，站樁，太极养生步，录下视频，便于以后自己每日的习练，也留下学堂美丽的风景，便于自己时时回忆在学堂的一点一滴。
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第一次走进上古养生的学堂，真的感觉自己前半生如同井底之蛙，学堂为我的心灵打开了一扇窗，让我看到了窗外的精彩，感受到了窗外的阳光。
学到知道还得做到，我要好好回忆课程的每一个要点，作用在生活中。
