有声演播训练营~4

如何练习稳定的气息

1.双手叉腰,吸饱气,发“嘶”音,连续缓慢吐气。逐渐提高一口气的持续时间。

2.墙上放一张面巾纸,用嘴吹,不让面巾纸掉落。渐次练习,提高面巾纸在墙上的时间。

3.腰腹部用力,发“嘿,哈”音,即用气息喊;用腰顶住气,朝远处喊“喂”,高声低声都可以。

4.多运动,让腰上有力,比如平板支撑。


如何控制口水声及口腔杂音

1.喝足水

2.控制气息,让口腔变小

3.用水漱口

4.深呼吸

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