幸福教育的本质：不仅是知识传授，更关注学生的情感体验、人格成长和终身发展，强调教育应回归“人的培养”。
理论根基：融合积极心理学（如塞利格曼的“PERMA模型”）、人本主义教育观（罗杰斯“以学生为中心”）与中国传统“乐学”思想（孔子“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”）。
教育目标的转变：从“高分导向”转向“幸福导向”，帮助学生获得意义感、自主性和积极人际关系。
东西方融合：西方心理学强调实证研究，而东方哲学（如道家“自然无为”）提倡顺应天性的教育，二者互补。
当前教育痛点：功利化教学导致学生焦虑、教师倦怠，与幸福教育理念背道而驰。
改进方向：教师需先提升自身幸福感，才能传递积极能量；课堂设计应减少控制，增加学生选择权。
“教育的目的不是填满一桶水，而是点燃一团火。”（叶芝）
“幸福不是终点，而是学习旅程中的状态。”（书中观点）
第一讲奠定了全书的价值观基础——幸福教育是理想课堂的起点，需从理念上重构对“成功”的定义。
