陪烨宝游泳，我是被迫的。
烨宝去年学了游泳，学完之后就没有怎么游，今年再游，感觉快忘了。去小区游泳池游泳，他总在浅水区，游了几天，我看他慢慢找到了游泳的感觉，于是撺掇他去深水区试试，前提是我跟他一起去。
为了能让他学会游泳，旱鸭子下水也得去啊。
从上午开始，我心里用装着这件事，我一万个不情愿下水。我不会游泳，那么多人看着，天呐，这么大个人了，还不会游泳，多丢人。我在泳池拿个游泳圈游，岂不是让人家看笑话。不游吧，难不成傻站着……一整天我都惶惶不安的，想找个什么理由推脱，可是烨宝不答应呀。
到了傍晚，硬着头皮去吧，如果总是畏缩不前，永远没有突破。于是换好装备，来到泳池“下饺子”。
我先试探着在水里走了几圈，我在1.2米深的水域，脚能踩地，有安全感。烨宝套着泳圈游了几次，让他不用泳圈，他说还不敢，还要适应一下，于是又去浅水区了，我自己拿着泳圈，呼啦呼啦地游开了。我学着蛙泳的样子，一开始总在原地转，后来慢慢地往前移动了，哈，有游泳圈的帮助，我游起来也是有模有样的。
我抬眼望望四周，人很多，都在各自游各自的，谁关注我会不会游泳啊！唉，典型的主角偏执症啊，总觉得很多人盯着自己看，其实只有自己那么在意自己。哈哈，心态放松了，在泳池里划拉起水来，就更加肆无忌惮了。
烨宝也慢慢敢到深水区了，在我的协助下，能够游到尽头。但是我发现他很紧张，好费劲地往前游，而且老是往下沉，一往下沉，他又使劲往上蹬，游不了几下就没有力气了。
旁边一个小女孩浮在水面，游得轻轻松松。到底什么原因呢？我决定自己放开泳圈试一试，怎么才能让自己浮起来。
憋气，下水，身体直往下沉，我越是想要用力蹬腿让自己浮起来，下沉得越快。我慢慢放松，在水上躺平，身体居然自己浮起来了。我找到了感觉，当身体浮起来的时候，我慢慢地蹬腿，双手划水，很轻松就向前移动了。
原来游泳也藏着哲理。生活中很多事，用力过度往往会适得其反。我们越是用力挣扎，扑腾，沉得越快，陷得越深。很多时候，就需要那样一种躺平的舒展状态，当一切都放松了，只要稍微发力，就能快速前进。
松弛下来，是过得轻松幸福的一个秘诀。
