能量是我们生活中不可缺少的一部分，我们需要用什么来帮助我们有能量呢，能量还分很多种，比如光能，热能，动能等。
当我们在运动或者吃下什么东西的时候，这些能量也会做出一些，运动。
比如当我们吃下大米饭的时候，大米饭本来是化学能，但是我们吃了之后就会变成生物能，生物能是可以直接吸收的，但是，化学能就不行，它是储存的能量。
那如果是一块碳呢？这块碳在燃烧它产生的热量变成了热能，而它本身是化学能。
当然，一个人在运动的时候也是有产生能量的，比如说他现在是生物能，但是他运动了就变成了动能，而在动能中产生了热量，也变成了热能。
这就是能量。
