中国人父母那一辈重男亲女的特别多，导致很多女性在成长过程中没有得到足够的关注和爱。

当这种关注和爱缺失的时候，女性很容易成长为强势，自我价值感极低的女子，也喜欢去证明自己，需要别人不断的认可。

并不是你不好，可能别人觉得你挺好，可你就是会对自己不满意，对自己极为苛刻，觉得自己这也不好那也不好。

那要怎么破这种模式？

我们总不能回炉再造，重新换父母吧。

我不喜欢父母那么对待我，那能不能尝试着我去创造我自己想要的，我既是自己的父母，也是自己的老公，更是自己的孩子。

我来接受我自己，我来认可我自己，我来好好爱自己。

爱自己这个词被太多人说过，我们也懂了很多的知识和道理，可为什么就是做不到呢。

究竟什么是爱自己？

爱自己是不为难自己，是接受自己的优点和缺点，是给到自己物质的满足和内在的肯定，是无条件允许自己。

对于很多人来说最难的是接受自己的不完美，接受自己的阴暗面。

我发现自己很爱评判别人，当我去评判别人的时候，我的内心是不舒服的，因为我看到别人的不好，我会不接受会难过，会在心里想这个人怎么是这样子的。

可真的是别人不好嘛，真相不过是自己接受不了自己，自己在不断的评判自己，而他人只是我们的一面镜子来映射出我们内心真实的看法。

当我想评判别人的时候我去看自己的缺点，我也有这样那样的缺点，每个人都是不完美的，都有这样那样的缺点和优点，为什么我不能允许别人也是有缺点的，别人以他自己的方式呈现？为什么我一定要用自己的标准去要求别人？

比如有些人见多识广但不懂家务，有些人擅长沟通但不太会赚钱，有些人事业做的很好但就不会沟通，有些人才华横溢但不懂人情世故等等。

所以其实不管是谁都有自己的长处和短板，只是在哪方面花费的时间努力最多，哪方面就会最有结果。

哪怕我现在觉得自己不好也可以，我也不是一直一直不好，我有时候不好，有时候很好，都是可以的，允许自己。

这个世界上真正能善待自己的只有自己，关乎心灵。

你以为这么做是为了别人吗？ NO,是为了自己。当没有什么能让自己不舒服看不惯的时候，会发现世界多美好，心情多舒畅。

众生皆有众生道，唯有欣赏最美妙。