204天--改变从一件件小事做起2022-07-25
人们不愿意改变的时候,都会说:“江山易改,秉性难移”,是的,这是常态,也是借口。
两个例子来证实,改变可以从一件件小事做起。
公公七十岁那年,心脏需要搭桥,大夫告诫他戒烟,因为他几乎每天抽烟达到一包半,如果打麻将,还会更甚。已经涉及到生命健康、生死存亡了,一直倔强的公公,决定戒烟。一天、两天,一个月过去了,他的状态越来越好;心脏搭桥后,恢复得也很不错。事实上,他戒烟也就戒了,又活了六年去世。推及既往,如果公公早些年就戒烟的话,应当还会更长寿的。
过去的我时时事事拖延,几乎变成了魔咒,这让我吃了很多亏,丢了很多人,但是,真是很难校正。那时的我自己也心里认同,我就是这样有拖延症的人。后来的改变,就是,我先否认了这个结论,重新定义自己:我是及时高效的人,我能提前,并由此赢利尊重。为此,把闹钟提前,把计划做好,安排助理提醒……采取了一系列措施后,开会有意提前到位,开庭提前到法院,出差提前到机场和火车站。
当我提前到位的时候,看到别人羡慕的眼神,内心的颠覆感受十分强烈:改变是能够做到的,只是看你是否愿意自己心甘情愿地改变。
无论是为了健康,还是为了尊重,亦或是为了财富,让不好的习惯远离我们,就要发自内心为自己安装上改变的阀门,启动后,改变就自然会发生了。