缘份是一种很奇妙的东西，无影无形，无法预知。我是一名运动教育者，从事运动教育已有10年的光阴了。在第4个年头的时候，一次偶然的机会，我遇到了一个全新的名词～～“孤独症”，遇到了一种全新的孩子～～“星星的孩子”，遇到了一份全新的工种～～“特殊教育”。从此，我便踏入了特殊教育的世界里面。光阴似箭，至此我已在这个世界里面，走过将近6年的时间了。在这6年里，真的是感慨万千，使我看到了很多，学到了很多，悟到了很多。下面我就讲一讲，在这6年里针对特殊孩子运动方面，我所悟到和学到的一些东西吧！                           

        运动，我相信每个人都不会陌生，它和我们的生命息息相关。我们每个人每天都在以不同的方式运动着，即便是晚上睡觉的时候，我们的思想和血液也还是在不停的运动着，所以说运动是每个人生命的基石。运动是可以把两个字分开去理解的，“运”可以理解为是一种自我运用和自我管理的能力，“动”可以理解为是一种自我的人体常态和本能。“运动”就是自我运用和自我管理自己身体的常态。而我们特殊的孩子们，弱的不是在“动”上，而是在“运”上。因此，运动对于特殊孩子来说尤为的重要，运动对特殊孩子的帮助和作用是很重大的，放在特殊孩子身上，运动的意义显的更加的明确。运动对特殊孩子的帮助可分为两大部分：内在的和外在的。

  一，内在：

        我们每个人每个部分的肢体运作，都是靠大脑支配的。有很多孩子在大脑支配能力上是不足的，所以有很多肢体动作都完成不了，做任何事情都没有层次感。让孩子通过大量的运动，可以提高孩子大脑的支配能力和反应思维能力；有的孩子规则意识薄弱，没有界限。而运动本身就是属于一种有规则要求的肢体方式，孩子通过有规则的运动训练之后，会加强孩子的规则意识，让孩子有界限意识；有的孩子专注力不好，总是涣散，上课坐不住，耐心和承受力不足，通过一系列针对性的运动训练，可以提高孩子的专注力和耐心，让孩子能够很长时间的去坚持做一件事；有的孩子认知理解能力不好，思维反应慢，通过设定一些肢体反应思维性的动作，让孩子通过锻炼，可以使孩子对指令，动作语言和大脑思维反应有很好的提高；有的孩子情绪不稳定，内心波动频率比较大，对自身肢体的力量无法控制，让孩子通过一些比较缓慢的运动，例如：瑜伽，太极操和其他一些针对孩子设定的动作。这样孩子可以慢慢的学会控制自己的身体和内心，可以让自己的身体有一个很合适，很好的释放。

二，外在：

      我们特殊的孩子们，最大的障碍就是与人交流和表达自己，很多孩子没有这个能力，很多孩子都是在用肢体语言与别人，与这个世界在交流，用肢体语言表达着自己。所以孩子们的肢体运作能力也是很重要的，但是很多孩子却没有很好的肢体语言能力，这个时候运动就可以帮助他们慢慢的提高这方面的能力，更加可以慢慢的提高孩子内心的安全感和自信心。有很多孩子平衡感，协调性和稳定性不好，不能够完成很多动作，甚至有的走路常常会摔跤等等。这些情况都可以通过运动，使孩子们得到提高和改变。每个人身体的平衡感，稳定性都是需要每部分肢体的力量支撑的，力量不够，是不足以平衡和稳定的，所以可以通过一些运动让孩子的肢体力量得到增加。另外一个就是协调性，有的孩子协调性不好，这也是影响孩子平衡和稳定的重要原因。不协调分为肢体不协调和内在力量感知不协调。比如：有的孩子，让他抬手臂，他会连同腿也太起来，或者是让他抬左手臂，他会连同右手臂也抬起来。另外一种就是，让他同时把手臂和腿抬起来，但他只会抬起手臂或腿一个部位。这都是孩子对肢体的力量整合和分解的能力薄弱的表现。这样就可以通过给孩子制定一些锻炼身体协调，整合和拆解肢体力量的动作来让孩子锻炼，孩子通过锻炼也可以得到很好的改变。有的孩子，手眼不协调，身体上下不协调，不会下蹲，抬腿和跳起等等。这样孩子就会有很多社会功能和生活自理完成不了。比如：吃饭，撒的到处都是。如厕，不会脱裤和坐便。过门坎儿，孩子抬不起腿等等。这些情况也可以通过设定一些针对性的动作，通过运动得到提高和改变。

      以上都是我这几年，通过对特殊孩子进行运动疗愈的过程中，亲身经历总结出来的。运动疗愈并非一朝一夕的事情，它是需要大量的运动和长久的坚持的。特殊孩子运动的目的不是让他们练的多好，跳的多好，而是让孩子们通过锻炼，能够提高和强化自己的意识和心理。通过锻炼能够有能力去完成更多的生活自理和社会功能。通过锻炼能够使自己利用自己的肢体语言，与这个世界，与生命更好的交流和自我表达。在运动疗愈这个道路️，我自认为自己还差的很远，需要学习的东西还有很多很多，我也会不断的学习，不断的努力，不断的让自己提高。不管在这条路道上有多么的艰辛，我都会努力的坚持下去，把与“星星的孩子”这份缘分续写下去，直到生命的终点。。。。。。