渐渐进入夏季了，气温也逐渐高了起来。胖子们的世界也开始变得不好了，不动都会大汗淋漓。 传统的减肥方式对人们的要求非常高，普通人很难做到。这也是多数人减肥失败的原因所在。
那么是否有种及让人感觉舒适又有效减轻体重的方法呢？
答案是肯定的，一定有。只是还没有找到。
最近我了解到一种通过合理饮食的减肥方法。不挨饿、不节食、不运动就可以达到减肥的目的。这听起来是不是有种天方夜谈的感觉？又是减肥广告吧？不过这还不是最颠覆的观念，动物性油脂、蛋白质和绿叶蔬菜吃到饱还可以减肥。你信吗？通过查看各种资料后，反正我信了，才写这篇文章推荐给更多的人。
