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第一课:目标管理
时间需要分配在有产出的事情之上,这是第一步。时间管理本质是如何配分自己的时间。
设置一个大目标,根据有利于大目标的原则进行时间分配。但是,如何设置大目标呢?设置大目标我们常常出现哪些问题呢?
常出现的问题:没目标,目标太多,目标太小,无好目标。
好目标的判断依据:SMART原则:
1.是否具体
2.是否可衡量
3.是否可达到
4.是否跟其他目标具有一定相关性
5.设置一个明确的完成截至时间
如何去设置目标呢?
1.是否对自己有决定性影响
2.是否跳一跳就够得到
3.是否串联现有的资源和能力
4.能进一步分解为一组小任务
带着目的去分配时间,对有产出的事情加大投入比例。
利用紧急重要模型和人生九宫格模型设置目标:
九宫格:健康,学习,家庭,工作,休息,爱好,社交,财务
不同的人生阶段具有不同的九宫格。
要勇于打破人生的平衡,有时候为了自己的目标会暂时牺牲一段时间的九宫格平衡。
自我总结:根据目标管理的要求,自己写了自己的目标和人生九宫格图形,需要目标明确,设置小任务,利于执行,还要不断审视是否有利于大目标的产出。还需要根据大目标设置小目标,如1天安排,1周完成量,1个月完成量,是否利用所学知识,是否变为自己的技能。