中年，男人的黄金期，当年的那个愣头青经过风雨的洗礼，成就了现在成熟稳重的儒雅大叔；中年，女人的尴尬期，当年的那个婀娜多姿的少女，变成了今天人老珠黄，体态臃肿的大婶。而中年人的婚姻更是一个瓶颈期，没有了惊喜，没有了仪式感，中年人的婚姻该何去何从呢？

1.梅茜，女，48岁，经商，现无职业。平时爱好购物，美容，爱音乐，偶尔打麻将。

她说：我们现在是各玩各的，互不干涉，只有孩子才是共同的。结婚早些年，夫妻感情很恩爱，一起分担风雨，一起分享收获！事业做的红红火火，在商场打拼多年，日子富裕了，感情却越来越贫穷。还是那句老话，男人有钱就变坏，女人变坏就有钱！那为什么还要在一起呢？我随口问了一句。她苦笑说：我辛辛苦苦打下来的江山，怎可轻易拱手相让？还不会那傻吧！这多年房子车子票子里都有我的血汗泪。再说我孩子也大了成人了 不能让我孩子受苦！我问：那你有没有想办法挽回这段感情？她眼中闪过一丝无奈说：以前也一哭二闹三上吊，可越这样他越烦，骂我是胡搅蛮缠，回家次数越来越少。我也没地方吵了，现在他玩他的，我玩我的，想出去玩几天就玩几天，没人惦记，自由自在。现在我也不闹不说，别憋屈自己，这样挺好！

2.方芳，女，42岁，工人，三班倒，好像没什么爱好，天天上班，下班做家务，日子忙忙碌碌。

她说我们两口子都是工人，日子过得紧张忙碌，天天都做不完的活，加不完的班，只是吃晚饭或是过年过节在一起时间长点。平时连人影都不见，一般吵架机会很少，沟通也少，留着吵架机会去挣钱吧！我问：“”那你对婚姻有什么期望？”她淡淡的说：期望？年轻那会还盼望他能出人头地，让我过过富太太的日子，现在只希望一家人健康平安！孩子早点成家，我早点退休抱孙子，平平淡淡过好一生就行了。我问她爱人还给你送花吗？比如过生日或情人节。她回忆说，好像还是谈恋爱那时来着送过一枝塑料玫瑰。现在谁还记得今天明天是啥日子呀？这多年都忘了拥抱亲吻是什么滋味了？夫妻生活也是来也匆匆去也匆匆。

3.白合，女，45岁，国家干部，爱好音乐，读书，旅游，美食。

她说：我和老公都是公务员，工作生活都算清闲，每天下班后一起谈论吃什么菜，怎么做更好吃！吃完饭一起散步锻炼身体，讲讲单位有趣的人，有趣的事。休息我们一起旅游，祖国的大好河山都有我们的足迹！孩子也大了，上大学不用我们操心多少。我觉得婚姻很满意，若下辈子再嫁，还嫁我老公！说着咯咯笑，满脸幸福！我问，你们经常拥抱吗？她如少女般，满脸通红羞涩的说：“”若几天不见我，一见我就要亲亲抱抱！平时都会搂着我睡觉，怕我盖不好被子着凉感冒！”

我好像都被他们甜到了，感觉像吃了块冰糖，甜丝丝的！但那份甜很快就烟消云散了，我心中充满无奈，尴尬的中年，尴尬的婚姻！我们不得不承认现实的残酷，虽然我们中间有不少人婚姻到中年还可以甜蜜，但占多数幸福指数很低，甚至有些人的狂风暴雨都是婚姻带来的。作为一名女性，我能深深体会她们的心情，我们将何去何从？唯有我们强大了，婚姻才会长久！

1.做自己，爱自己。

不管以后我们遇到多大的坎，不能放弃自己成长，好好爱自己，唯有爱自己才能更好的爱别人。女人天生有颗圣母心，什么都为别人考虑 ，就独独没为自己考虑，怕丈夫孩子吃苦，自己吃多少苦都还乐意奉献！这也许是女人的悲哀，请别忘为自己留点甜！

2.多培养自己的兴趣爱好，多交几个知心姐妹。

兴趣爱好让我们充实，同时也陶冶情操，我们不要每天无所事事，让自己忙起来，忙起来就忘了烦恼，忘了病痛，让自己心灵在世界飞扬。有时间约上姐妹一起出去疯，不怕别人眼光和笑话。有几个知心姐妹永远和你在同一战壕，永不背叛你。当你不开心，有难处，她们是你温暖的怀抱！

3.心态放平静 ，多提升自己的能力，不忘天天锻炼身体。

心态好，精神爽！人到中年，大大小小一定经历了挫折磨难，但我们不要灰心气馁，磨砺是我们人生的财富，相信彩虹就在身后！我们要越挫越勇，心大了，格局大了，事就小了！但我们永远不要止步不前，别忘给自己充电，给身体加油，这样我们才能跑得更远！

亲爱的姐妹，不管你现在正在经历什么？请坚强勇敢去面对，让我们的婚姻到中年还是充满激情，温馨！

我是一个爱分享自己感受的情感博主，你有故事我有茶，愿在这里聆听您的心声！