某个时刻，会有特别的感触，感触的具体内容是什么，又很难说清，内心是起了波澜，只是这波澜是不成条理的纹。
八月决定要辟谷，到今天五天，历经各种心理动摇，其实也并没有严格遵守，或许是对自己不太信任，或许是内心的贪欲太大，根本控制不住自己，但和平的接受了自己，并没有苛责。一切也行真的都是缘分，且前行，接受正在做的已经做的一切，带着更足的精神且前行。
每天坚持走一万步，因为少食，明显感觉腿部无力，切身体会一把心有余力力不足的感觉。好在能坚持走，似乎会慢慢有点力量，人，貌似可以一点一点突破自己，打破固有的限制。过去的几十年，无论如何我也想不到，我会辟谷，我可以一天吃那么少的东西，我可以离开盐一段时间，我也更想不到，我居然也会有体重下降的那一天。虽然过去十多年，我在锻炼，但永远斗不过我那张贪吃嗜辣嗜咸的嘴。
突然又发现，每天其实都是在和自己的心态做斗争，预备足够能量时，当天似乎过的很平静也满意，当能量不足时，日子便似乎过成了煎熬。虽然不需要每天打鸡血似的生活，但生活还是得有点小目标，不然，真过成了惘然。目标太过于强大遥远，似乎又遥不可及，看不到希望。
且前行，以每天都是不一样的一天开始生活，哪怕是痛，也仔细体会，这是活着的感觉，是活生生的生命的感觉，且去体验，去感受吧，拥抱每一天。
